肩膀咯咯作响是怎么回事？

肩关节为全身最大最灵活的球窝关节，连接着人的大臂肌肉、胸部肌肉、背部肌肉、颈部肌肉。作为最灵活的球窝关节，肩关节可以完成各种屈伸拉转、各种旋转甚至环转动作。

如今的生活工作方式，常常会让我们感觉肩关节有说不上来的难受，只是想着这可能是累的，休息休息就好了，所以不用担心，但是随着时间的加长，有时候这肩膀越来越疼，有时候还像是胳膊“崴了”一样，疼痛难忍不说，活动一下还会咯咯作响，让人心里总是怕怕的，怕自己是不是年纪轻轻就得了肩周炎?下面麦瑞骨科医院专家针对这些问题就来给大家答疑解惑：

第一个问题、肩膀总是咯咯作响是咋回事?

关节活动有响声有两种原因，一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。而病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉，很有可能是肩周炎的前兆，伤后关节局部疼痛、肿胀、活动障碍及出现畸形，一定要早诊早治。

第二个问题、怎么知道自己是否得了肩周炎呢?

肩部疼痛常常被简单地归结为肩周炎，不止许多医生会作出这样的诊断，连很多普通老百姓自己都会下这样的结论。实际上，肩周炎并不常见，下面给大家介绍一个简单的肩周炎自测的办法：

将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动。如果自己不能完成这项试验，可以自己保持上述姿势，请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。

当然，由于每个人的身体条件不同，以上这些自测方法仅供参考。如出现长期的肩部不适，一定要去正规医院进行检查治疗。

第三个问题、得了肩周炎怎么办?

肩周炎的康复治疗方法比较多，仅中医就有针灸、推拿、拔罐、小针刀、药物内服外敷等多种方法，结合现代理疗方法，往往能取得不错的效果。

【麦瑞激光针刀 微创疗法 效果显著】

激光针刀松解术治疗肩周炎是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入肩部深层病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗肩周炎的功效。激光针刀就是针刀同高科技激光完美结合的产物，无切口、微创伤，病人无痛苦，无副作用，见效快，能从根本上解除肩部病灶点的粘连等产生的疼痛顽症，是目前治疗肩周炎的最佳方法。