在很多的健康网站上，经常会看见这样一种问题，很多朋友留言说，自己每个月来大姨妈的时候都要痛死了，真的就是“死去活来”的，这该怎么办啊？总不至于每次都吃止痛片吧。后来问问身边的女孩子，发现其实很多人都有着这个令人烦恼的问题，那么应该怎么解决呢？
别着急，小编给大家介绍两款非常有效的食疗方法吧，保证不会伤害到各位仙女的身体，跟着我们一起来看看吧。
一、红枣当归蛋
食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量。
做法
(1)准备好材料。
(2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂。
(3)煮好的蛋去壳，用牙籤在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内。
(4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸。
(5)转小火，加入红枣。
(6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟。
(7)加入红糖，煮三四分钟即可大枣红糖姜水。 当归鸡蛋红糖水
一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用。
食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。
做法
(1)把所有材料准备好。
(2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。
(3)切成薄片。
(4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
(5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
(6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
(7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
(8)加入红糖，煮至糖溶即可
(9)晾至温热，即可开吃。
怎么样，看完这篇文章大家是不是收获很大呢，最后，我们还是要提醒大家，一定要坚持喝啊，不要这个月疼，就这个月喝，下个月就不喝了，这样是没有用的，要坚持几个月试试。如果还有其他的一些问题，可以给我们留言评论哦。
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