天气热了之后，稍微活动一下，或者喝水、吃饭后，就会出汗。所以很多刚接触艾灸的朋友问“艾灸完后出汗，能不能吹电扇、吹空调”......
艾灸后出汗是绝对不能立即吹电扇，吹空调的，也不能用冷水洗手、洗脸，艾灸后出汗还需要喝点温开水，休息一会即可落汗，夏季艾灸后出汗是有热的原因，也是排毒的表现。
灸疗对于夏天来说确实会有点困惑，会比其它季节热一些，其实，艾灸还有一些玩法，在这里分享给各位艾友。
当然，这些玩法对一些表层的病，还是不错的；如果你的问题较严重，是一些治疗性的灸法，我建议你还是艾灸，管它什么烟啊，热啊，我们的目的是把病治好。
很多小朋友在夏天艾灸更是不喜欢，不能配合，家人想给孩子做艾灸，却很难坚持，下面有个方法可以治疗一些小儿感冒、咳嗽、腹痛等等。
艾灸常用小妙方
1.你可以把家里的大米或者食盐炒烫，再加一些艾绒（艾条里的绒）、几片生姜和花椒进去炒半分钟后装进袜子里，热敷孩子的肺俞穴、大椎穴、天突穴、肚脐。
艾绒、生姜片、花椒，这些都可以，3种都放最好，一种不放也有作用。
这个方法对于“胃寒、宫寒、颈肩腰腿痛”也有非常好的效果。
2.轻松去除颈肩腰腿痛
颈肩腰腿痛，用艾叶+酒，2次就不疼了
材 料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
用 法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上2、3次，就再也不疼了。
3.温热的艾叶水洗澡。
---产妇洗澡防感染，驱寒，行气活血
《本草纲目》里就详细记载了产后用艾叶煎液熏洗的方法，具体来说，可取艾叶100g，加水300ml煎沸5分钟。与不洗浴的产妇相比，产后洗浴者皮肤清洁，会阴部或其他部位感染率降低。洗浴还有活血行气的功效，可以缓解因分娩造成的疲劳。
---孩子用艾叶洗澡不长痱子
3-5天有艾叶洗一次，预防夏天长痱子。
艾草的饮食疗法
【艾叶红糖水】
做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。
作用：用于痛经。
【姜艾鸡蛋】
做法：生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。
作用：用于月经过多。
【母鸡艾叶汤】
做法：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，小腹冷痛等。
总结：我一直觉得艾叶是因为气味的缘故才可以做驱虫避蚁之用，可当我看到艾叶饺子，那翠绿的皮，艾叶水糕，那欲滴的绿，食欲一下子就被吊起来了，你不妨也来试试吧!
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