二十三张动图示范,让你学会羽毛球基本动作要领,以及练习方式,如下:
一、正手搓球:
二、反手搓球:
三、反手搓球,手腕特写:
四、正手搓球,反手搓球,交替练习:
五、正手勾球:
六、反手勾球:
七、正手推球:
八、反手直线推球:
九、反手直线推球,瞬间特写:
十、反手推球与反手搓球,区别及练习:
十一、正手高远球,反手挑球,交替练习:
十二、反手高远球:
十三、正手扑球:
十四、反手扑球:
十五、反手扑球与反手搓球,交替练习:
十六、低手放网:
十七、低手放网勾对角:
十八、正反手低手放网勾对角练习:
十九、正反手抽球:
二十、挑球:
二十一、吊球:
二十二、正手搓球与突击杀球,交替练习:
二十三、正手搓球与头顶杀球,交替练习: