陈氏太极拳旋风脚的核心要点是什么？和黄飞鸿的无影脚比哪个厉害

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陈氏太极拳旋风脚完整动作演练：

身向左转两拳变掌，画弧变上捋，然后重心再移向左腿，两手下沉提右脚，右脚外摆，脚跟外侧着地，两手交叉于胸前；身体继续向右转，重心移向右腿，两手向外掤，左腿变里合腿，两手外开与左脚相合，形成一个爆发力。

动作要领：里合腿的时候，力由盆骨的内旋产生，盆骨沿着水平面向右转，带动左腿向内发力。

陈氏太极拳右蹬一跟完整动作演练：

落步，左步向左开，两手向上翻，重心移向左腿，提右腿相合，蹬右一跟。

动作要领：图中运动线条表达了手和腿的明劲弹簧力发放形式。