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孩子做事太太太太慢太拖拉,坚持这6个行动就可以改变!

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开学过了3周,把孩子送回学校的父母可算是松了一口气,终于把家里那个不省心的孩子交给老师了。

半个多月过去,大部分孩子也渐渐从暑假的松散状态中恢复过来,重新适应学校的紧张学习生活。

但同时,孩子做事依旧拖拉,写作业依旧像是一场亲子战。

“明明看他吃完饭就开始写作业了,可是忙碌一整晚,为什么作业还是没完成?”“说是要找个资料,但悉悉索索的摸了半天,也没见找着啥!”

简直操碎老母亲的心!许多爸妈忍不住要问:怎么才能改掉孩子总是拖拉的习惯?

然而,相同时间或者更短的时间内,有的孩子却能提前完成作业,也有的孩子查到了相当多的学习资料。同样的时间,为什么结果大不相同?

很多孩子老是嚷嚷着“作业做不完”、“时间不够用”,其实,大部分孩子拖拉的根源是因为没有时间观念,不会时间管理。家长们也忙于督促孩子的学习,却忘了让孩子学会合理、有效地管理时间。

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根据一项加拿大调查,87%的学生深感时间管理的重要,但43%的学生承认自己在这方面做不好。

日本行动科学专家石田淳在朝日新闻《Aera with Kids》杂志中指出,孩子缺乏时间管理的能力,和个性无关。只要从行动着手,利用「规则化」,做好「环境设定」,慢慢培养孩子的时间观念以及做计划的习惯,孩子自然就能踏上遵守时间的正规,慢慢改掉拖拉。

6个时间管理养成行动改掉孩子拖拉习惯

行动1时间可视化

孩子之所以对时间没概念,是因为时间的流逝很难目测。可以使用有指针的挂钟,记录做每件事所需的时间。例如:当孩子要写两页数学作业时,可以用不同颜色的标签,标示「初始时间」「完成时间」,练习估算实际所需的时间。定时器也是一大利器,用倒数计时的功能,激发孩子在时间内完成任务。不过,要排除造成分心的外在因素,会比较准确。

“上厕所都要20分钟!”

跟孩子的磨蹭“大战三百回合”后,为了彻底帮儿子改掉拖拉的坏习惯,杭州的一位姓吴的妈妈放了这样一个大招——制作一份对比强烈的作息表。先来看看杭州宝妈吴女士给儿子制作的作息表。

一张纸对半开,分别列出了“抓紧时间”“浪费时间”2种作息方式。左边的是宝妈认为理想的时间安排,孩子放学后需要做的各种事情安排都清楚标明,底下还有一句评语“聪明人选这里!”右边是孩子的日常表现,详细列出了孩子浪费时间的行为,比如发呆、吃零食、废话等,把孩子浪费的时间累计相加,让孩子了解到:每一项事情都浪费,一个晚上有多大的区别,一年365天又有多大的改变。

事实证明,这张表的确发挥了作用。最开始,儿子能够在完成吃饭、跳绳、钢琴、英语、校内作业,比预计时间早20分钟!

如果你家孩子做事情也拖拖拉拉,那么不妨试试这个办法。

行动2行动规则化

所谓的「规则化」是,和孩子列出To-Do List,排出事情的优先级,决定何时做,以及估计做多久。订定计划表,明确孩子目标的时候,不要太过理想化,因为标准太高,反而容易失败。在刚开始实行时,标准不要订太高,规则越简单愈好。

行动3整顿凌乱物品

「找东西」往往是偷走时间的一大杀手。先陪孩子整顿读书空间,善用适当大小的收纳盒、收纳篮,分类摆放各类文具,也要求孩子养成归位习惯。这样孩子才不会因为找不到文具,白白浪费了许多时间。

行动4封印”专注力大敌

「先看个电视」、「打个电动再说」,这些分心因素,都是妨碍孩子去做该做的事。在孩子写作业时,要先移除让孩子分心的事物。尤其,在书桌上千万不要摆放和写作业不相关的东西,免得孩子把玩分心。

行动5用奖励提升动机

「做完这个,有奖励喔~」一听到有好吃好玩的奖赏,孩子的动力引擎立即启动。另外,有些孩子很爱搜集印章点数或贴纸,用激励把时间管理变成一种无压力的游戏,孩子才会乖乖「买账」,也较容易产生「做到了!」的成就感。

行动6微调计划表

行动科学专家石田淳提醒,时间管理计划实施两周,是成败的分歧点。这时,观察孩子的表现:如果状况不理想,不要责骂,而是先降低门坎,用删去法舍去较不重要的项目,先做好最重要的事;如果进行得顺利,也不要太松懈,继续依循计划,才能持之以恒,最终让孩子养成不拖延的习惯。

让孩子的时间观念养成,改掉做事拖拉的坏习惯需要一个过程,践行这6个时间管理养成行动,需要持之以恒。


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