产后宝妈需要注意的问题

一、产后发热

在产后出现发热的情况应该及时处理，如果出现持续的高热可能是发炎或是感染，这时就需要及时去医院治疗。剖腹产的手术伤口不用说，即使是顺产，也有可能会造成女性私处出现伤口，如果不小心被感染，那么很有可能会牵涉到整个内分泌系统。产妇不要把产后的发热看成是普通的小感冒等，如果不及时处理，一旦炎症出现扩散，就很有可能会造成生殖系统出现永久性的影响。

二、产后护理

1、劳逸结合

在产后，产妇刚刚生完孩子，身体还是很虚弱的，出产房后的确需要更多的休息，除了正常的洗漱以及大小便等，不要有太多的劳作量，如果是顺产，在24小时就可以下床走动，如果是剖腹产，那么最好多卧床休息一两天，不要觉得自己虚弱就一直赖在床上，慢慢的恢复运动，身体情况也会变的越来越好。

2、饮食要合理

生完孩子消耗了大量的体力，需要通过饮食来调理，但不是吃越多的荤食就越好，饮食应该更加清淡，多多摄入蛋白质、维生素以及矿物质等等。

3、要有良好的家庭环境

产妇回到家之后，要住在向阳的房间，可以多晒晒日光浴，房间的温度不要太高，也不要忘记给房间通风，多多呼吸新鲜空气，不要让人在你的房间里吸烟。

三、调节产后心情

在分娩结束后，要注意产后的心情，你多了一个身份，那就是母亲，在很多事情上，你需要摆正自己，要及时调整好自己的心态，有很多女性因为在分娩结束后心情不好等出现抑郁，这样对于自己和家庭都是很不好的，丈夫也要更多的体谅和理解妻子，给予妻子更多的疼爱和呵护。

四、注意

在产后，饮食尽量清淡，新鲜水果蔬菜多样，不要碰任何生冷的食物，即使是夏季，也不要喝冷水。还有一些调料以及酒类等等都不要碰。