怎样复习效果最好

9月17日，写了一篇长文，谈了通过复习锻炼记忆力的方法。

后来有朋友问我，如何复习效果最好。

本来也不复杂，因为一些原因一直没有再更文。

学习中，想要复习取得令自己满意的效果，以下几点值得每个孩子和家长引起重视。

一是必须明了复习的科学依据。

其实，在上篇长文里已经讲到了，那就是艾宾浩斯遗忘曲线。

艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，当我们学习了新知识，遗忘以如下规律呈现:

20分钟后，忘记42%；1小时后，忘记56%；1天后，忘记74%；1周后，忘记77%；1个月后，忘记79%。

也就是说，如果不去复习，所学的知识，一天后基本忘的差不多了。

那么，我们就要从遗忘曲线中寻找出复习的最佳方式方法。

二是必须把握好复习时机。

当我们对所学知识还能记住90%以上时就去复习，难免有浪费时间之嫌；如果在忘记了70%以上再去复习，可能就要从头再来学习，不仅费时，还费力。

可见，以上复习都不是最佳的时机。

换句话说，就是在孩子记着很多和忘记很多去复习都不是最好的。

最好的时机就是:在学习了20分钟至1小时为最佳复习时间。

三是必须做到应有的复习次数。

我们经常说，“重要的事情说三遍。”

这是非常有科学道理的，并非空穴来风。

艾宾浩斯科学实验已经证明:一般而言，要记住一件事不忘记，最少重复三遍以上。

在此基础上，又有人通过实验证明，对于有些拥有较强记忆力的孩子，复习三遍就够了；而对于绝大多数孩子来说，则要复习九遍才行。

记住:是九遍！而不是四五六七八遍！

另外，需要注意的是，这九遍最好分别在一天的早中晚，各复习三遍。

掌握了以上小技巧，就可以做到牢牢记住。