人到中年，精气不足，不仅牙齿会松动，多有9个表现，自测一下，你占几个？

►爱人之间，敷衍了事多，事后特别累
►牙齿不好，很少或不敢吃坚果，且吃瘦肉塞牙
►刚刷了牙一会，口气又有了
►耳朵两边头发开始发白
►凌晨4点多经常醒，再难以入睡
►在小便时，总有没尿完的感觉
►白天昏昏沉沉，晚上却兴奋精神
►近期的事情，总是想不起来
►爬楼开始变的慢了

●以上9条，若占2条以上，说明精气开始亏虚了，需要注意了。

● “肾主骨、齿为骨之余”，若是肾不好，那牙齿会出现，疼痛及松动，很多人都忽视，其实只需要固养肾气即可，就可以坚固牙齿。

●将“女贞子、墨旱莲、凝石、羌青、周麻、戎盐、薄荷”混合后磨细粉，晚上和早餐刷牙即可。

牙齿出现松动、隐隐疼痛，坚持1个月，啃骨头，吃花生，家人看到后，惊呆！！！

新春护齿季 | 立户方.牢牙散
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