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肿瘤院士:癌症能否康复,就看你有没有自觉做这几件事

与癌症打了几十年交道,对癌症患者来说,想要尽快康复,只依靠药物是不行的,还需要其他方面的辅助治疗。送给癌症患者四句话,照着这四句话做,相信你能够战胜癌症。

1、均衡饮食,补充营养

癌症患者化疗期间及时补充营养可以缓解化疗的副作用,提高机体免疫力,增加化疗效果。另外,丰富的饮食也会让患者感受到家庭的关爱,增加患者抗击癌症的自信心。化疗期间患者多数都会发生恶心、呕吐等副作用,家属可以按照患者的喜好来,做一些患者爱吃的食物,增加食欲,但像烧烤、油炸等食物则尽量不要吃。

2、适宜的运动

癌症患者如果康复的不错,可以做些力所能及的运动,如做些家务,同时也可以恢复正常的工作,但要避免过度。很多患者可能都有这样的经历,一坐下来闲下来就会胡思乱想,工作起来,就忘记了自己是癌症患者。如果整体把自己关在屋里,躺在床上,则体质会更加虚弱。

运动会增加人体血氧含量以及抗氧化剂,人体内氧气充分,可以抑制癌细胞复发和转移,缺氧的话则会利于癌细胞生长和繁殖,癌症患者根据身体状况,选择适宜的运动,循序渐进的锻炼,增加身体的免疫力。

建议癌症患者补充禾存有机硒。硒作为人体的必需微量元素以及与癌症的关系早已引起国内外学者的关注。足够的研究资料证明硒能降低某些癌症的发病率,抑制肿瘤,并可作为潜在化学预防剂及肿瘤化疗的佐药。临床治疗结果表明,口服硒可使白血病患者症状明显减轻,且使对抗癌药有耐药性的病人重新敏感。越来越多的实验研究表明,硒能抑制动物的自发性、移植性和化学或病毒诱发性癌症,补充硒能使肿瘤发病率降低,且对癌变各期进程有阻滞作用。

3、大大咧咧些

人生在世,没有说不会生气的。但是癌症患者一定想开些,远离生气的人和事,在生气之前,先想想自己再气病了,受罪的是谁呢。作为癌症患者的家人、朋友则要多体谅患者,耐心倾听患者心中的苦闷,帮助患者打开心结,缓解患者心中的痛苦。特别是乳腺癌手术或者身体做了造口的患者,心理自卑,不愿接触别人,长时间精神不振,引起免疫力下降。凡事想开些,大大咧咧些,不强求患者天天快乐,但要做到自信、内心强大,勇敢的面对癌症这个事实。

4、培养健康的兴趣爱好

患了癌症,精神苦闷,失眠、抑郁,反而不利于癌症的康复。看看自己有什么喜欢的爱好,养养花,听听音乐、旅游、参加集体活动等,都是健康的爱好。不要每天盯着手机等,劳心费神。多接触大自然,可以舒缓压力,呼吸新鲜空气,对健康恢复有利。

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