提到癌症，多数人都会谈癌色变，主要在于癌症的难以治愈性以及癌症治疗的复杂性与漫长性。想要战胜癌症，不是一蹴而就，而是一个长期漫长的过程，就如同癌症的形成一样。癌症想康复，除了规范的治疗，也需要注意日常生活中的一些生活习惯，坚持每天正确的生活习惯和生活方式，才能让癌症康复。
1、积极的心态
任谁诊断为癌症，都不会快乐，患了癌症，借用李开复的一句话，感觉就是自己被禁锢在一个玻璃房里，外边生机勃勃的世界，和他没有了关系，知道癌症的那天起，就像是从云端跌落。没有患过癌的人，体会不到那种痛苦、恐惧。但是，不管怎么样，人不能一直活在伤心、恐惧中。面对疾病，伤心、难过是人之常情，可是看一下那些抗癌成功的人，他们是每天沉浸在伤心、抑郁的情绪中吗？面对疾病，无可否认，但要学会接受，学会转化不良情绪，相信癌症是可以战胜的，只要你的心态够坚定，没有什么可以打败你。
2、坚持体育锻炼
坚持体育锻炼可以延缓器官的衰老，增加心肺吸氧功能，同时也可以促消化，增食欲，助睡眠，帮助身体排毒，好处可谓非常多。癌症患者可以根据病情选择适宜的项目进行运动，像慢跑、快走、爬山、游泳等，对身体康复都非常的好。坚持一段时间，你会发现身体有很多惊喜的变化。一开始运动时强度不能太大之后可以慢慢加强，以身体微微出汗就可以。同时，也不要做剧烈运动，特别是身体内有肿瘤的患者，运动时要小心，避免对肿瘤造成挤压。
肿瘤专家建议癌症患者结合禾存有机硒。近几十年的流行病学和实验研究，学者们公认硒能显著的预防和抑制肿瘤的发生、发展、播散及复发。目前许多学者认为硒不仅在癌症预防上有效，而且也能作为化疗辅佐药，减轻化疗药物毒副作用。硒对肿瘤糖酵解的抑制除对肿瘤的直接作用外，还对宿主的代谢产生一定的影响，糖酵解被认为是晚期肿瘤病人“恶病质”的主要原因之一。因此控制肿瘤组织的高糖酵解，能够改善宿主的身体状态，增强机体抗肿瘤的作用。
3、每晚保持充足的睡眠
机体在晚上睡觉时，身体中的各项器官会得到充分休息，也会得到及时修复。我们都有这样的体会，如果晚上休息不好，一整天精神都昏昏沉沉的，即使白天再补觉，也无法改善。睡眠不足会造成记忆力下降、内分泌系统以及免疫系统絮乱等，所以，想要提高免疫力，保持良好的睡眠是最好的方式之一，晚上十一点之前入睡，每晚保持7小时以上的睡眠，对身体好处非常多。
4、每天喝足够的温水
水是生命之源，世间万物都离不开。保持足量的水分摄入，讲究正确的喝水方式，不要等到口渴了再喝，每次也不要喝太多，帮助身体排毒和消化。
5、别生气
虽说人生在世，没有不生气的。但为了健康着想，少生气，远离生气的事和人，让自己内心多一份平静，也是癌症康复的一个关键因素。想想病痛时的自己，身体上的疼痛只有自己承担，想一想没有了生命的健康，其他一切都归零，再看看眼前的这些事，生气真的值当吗？曾经有个研究表明，癌症偏向于那些抑郁、小心翼翼、紧张不安、追求完美的性格，其实这是有道理的。
6、补充营养
癌症是消耗性疾病，受病情和治疗的影响，癌症患者需要及时补充身体中的营养，如蛋白质、维生素、矿物质。适当补充优质蛋白质，如鱼类、蛋类、奶类、豆类、肉类等，多吃新鲜蔬菜和水果，远离垃圾食品，以增加身体的抵抗力，提高免疫力，控制病情的发展。
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