大家好！感谢您的阅读，我是阿渡，20分钟冥想发起人，欢迎私信，我们共同学习成长。
第一：情绪可以传给身体的使之反应
当我们生气或是悲伤等情绪时，我们的身体会感受到一股无穷强大的能量，这说明我们正在感受着各种情绪。
当我们发现了自己的情绪，我们会把这种情绪上的意识转告给感觉上，从而我们身体有了感受，有了反应。
第二：情绪会给身体造成的后果
当我们接受到好的情绪时我们身体自然会感受到无限的喜悦。
但是我们身体接收到不好的情绪时，这种情绪会给我们身体带来意想不到的后果，不好的情绪会让我们身体的免疫力极速下降，甚至会对智力造成影响。
第三：如何能让我们身体不受这些情绪所影响
唯一的办法就是掌控情绪，唯有控制住我们情绪的走向，那些不好的情绪就不会来找我们。
好的情绪和不好的情绪都值得被我们体验，所以当我们身体承接住不好的情绪乃至让我们崩溃时，我们就试着控制它，转移它。
让腐朽化为神奇，让情绪化为力量。
第四：如何通过情绪来转化成能量？
这个答案自然是冥想，通过冥想让我们的情绪与真我连接，从而体验情绪的变化，让情绪带动感受。当你的感受生气其实就将关注力转向了内在，而内在直接跟真我连接的，所以你就因为“体验和感受”这样一个动作，做到了和真我连接。而真我是连着无限能量的——真正的自己。你也就得到了能量。
第五：通过转移情绪是如何能够——治疗疾病的呢。
当能量上升的时候，根据我们的霍金斯能量量表：你的身体就跟着随时调整。我们疾病源于内在心理反应，这情绪就是心理反应的表象，当你的能量指数在200以下的时候，你的身体就会产生疾病，所以健康唯一的方式就是——提升我们的能量，而提升能量的方法就是——将情绪这个能量流的方向转移成向内在流动的方向，从而获得无限能量的提升，所谓的“治未病”，这才是治疗疾病之根本。
如果大家想更深入的了解情绪相关的问题，就来冥想课堂，关注、私信我吧！
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