发球是网球对战中较为关键的一环，好的发球能够在开始就能创造优势。但是，发球的进球率一样重要。你知道你发球经常出界的原因是什么嘛？今天的三点原因，为你剖析发球出界。
那我们来说说第一点，抛球。大部分发球不进是因为抛球没有抛到身体前方，而且有些靠后。抛球的好与坏，往往只有几厘米之差。大部分人会将球抛得略偏后或者是在正上方，都会导致这一球发的不好。这样是没有办法补救的，因为随着身体向上迎球，球拍也向着球的方向运动。如果球拍不是向前挥出去，这样球会飞出去很远。所以抛球时，切记不要抛到身体正上方或者后方。理想的位置是身体前方约30厘米处。
第二点与击球时机有关，有些选手发球时，击球有延迟。向上击球时，身体动作很流畅，但是由于种种原因击球前等待的时间略长。随着球下落，挥拍的手臂无法完全得到伸展。只有手臂完全伸展了，拍面的角度才可能是向下的。如果手肘有一点下沉略有一些弯曲，拍面则会略微向前。这样打过去，球可能会出界。所以，当抛球高度合适，我们要及时击球，不要有延迟。
第三则与抛球高度有关，其实与第二点是同样的问题。但是原因不同，是因为抛球高度不同导致的手臂无法完全伸展，拍面无法向下，但是这个问题没有第二个普遍。
因此，我们在发球时，都要确保手臂是完全伸展的。这样才能向下击球，使球进到发球区，而不至于打得太远。
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视频来源：Daily Tennis Lesson
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