在最好的年龄里把自己活成喜欢的样子

电视栏目《我们来了》里有个场景令我印象深刻，汪涵问刘嘉玲自己最喜欢哪个阶段？

刘嘉玲回答，现在这个阶段就是自己最喜欢的。

二十几岁有二十几岁的好，三十几岁有三十几岁的风景，四十几岁的女人照样可以活得很酷很潇洒。

所以，作为女人，不要觉得自己老了，此时此刻的你，就是最好的。

永远的阳光明媚，保持最好的姿态。

我不讨好世界，我只取悦自己。

我不假装坚强，我只感激成长。

我不盲从榜样，我只活得漂亮。

只要心态好，永远都不会老。

女性就是要富养自己 。你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被世俗浸透，那从现在开始，先爱上自己！我们要对自己足够好，当你自己不对自己敷衍的时候，别人自然不敢对你敷衍。一个人的美终于源于内心对自我的认同感，也源自于内心深处知道自己需要的是什么。当一个人有足够的力量来应对世界的时候，她不需要把人生寄托在别人身上，更不会过分在意众人的眼光。经济上和人格上都能获得独立的人，就会转身去追求更有层次、更有深度的人生。

买点贵的东西，

不是奢侈，也不是虚荣。

只是你开始相信：

你值得买点贵的。

你不再只是以便宜作为考量人生的标准，你的人生开始有更高的目标。更重要的是，你敢于要求自己活得不一样了，你不再觉得自己配不起更好的人生了。

你不再与他人攀比，不再在意别人的目光，便能真正感觉出活着的坦荡与自由。懂得不以炫耀的方式来取悦自己的人，才是真正的拥有。取悦自己，就是不再用“委屈”“勉强”“凑和”的态度来对待自己，当你内心充满“我最重要”“我配拥有”“我值得最好”的资格感时，才开始走上爱自己的道路！

爱自己，就要把自己活成喜欢的模样，善待自己的身体，管理自己的体重，用心呵护自己的皮肤

一个人的美源于内心对自我的认同感，也源自于内心深处知道自己需要的是什么。当女性有足够的力量来应对世界的时候，她不需要把人生寄托在别人身上，更不会过分在意众人的眼光。

一个内心充满匮乏感和焦虑的人，他的人际关系一定紧张。只有把自己经营美好，夫妻情感和亲子关系才能和谐。

女性的美若能够保持恒久，一定有了内涵的参与。这离不开主动去学习！德汇优生活俱乐部以专业的水准提供了系列的《心灵成长课程》和《健康管理课程》，愿与关注生命质量的你同修！

本文作者：吴姥姥，心理咨询师，NLP执行师，一个人生过半，不愿苟且生活，追求身心平衡的行者。