谷维素作用于中枢神经和交感神经，能够激活神经元以及下丘脑，具有调节内分泌功能，改善神经紧绷状态，松弛肌肉组织，修复肠胃失调功能，抑制知觉神经过度兴奋，让人保持活力健康，在治疗更年期、脑部神经异常、神经痉挛等方面有显著疗效。那么谷维素到底有什么神奇功效呢？医生给总结了下面3个。
★谷维素有哪些功效？
●功效1：改善失眠
人体神经突触交界处如果出现断联，交感神经调节功能就会开始变得异常，导致出现失眠多梦、夜间惊醒、情绪烦躁等多种有害健康的神经性疾病。而谷维素能够为神经元提供必要的营养物质，抑制大脑异常神经，分泌生长激素，让植物知觉神经失调得到改善，提高体内内分泌激素，平复紧张情绪以帮助改善失眠。
谷维素尤其适用于更年期失眠综合征患者作为辅助药物服用，同时联用维生素B1或者维生素B6，可帮助大脑神经恢复正常触电，稳定患者情绪与提高睡眠质量。有研究表明，服用谷维素4周后，知觉神经粘结状态得到松弛，中枢神经逐渐正常化，机体各方面胰腺分泌量得到明显提升，减轻神经衰弱症状效果明显。
另外，女性使用谷维素作为调节更年期综合征的辅助药物时，还能够增强血管弹性，提高皮肤血液微循环，增加皮肤弹性，并且能够帮助清除体内自由基，提高抗氧化作用，延缓衰老。
●功效2：降血脂
谷维素含有大量三萜烯醇，能够直接参与到抑制葡萄糖吸收与分解脂肪的过程中，并且对肾脏负担小，因此患有肾功能不全的患者也能够使用谷维素，以帮助肾脏吸收多余脂肪，净化血液中的胆固醇，帮助降血脂。
多项临床试验已证明，使用谷维素作为降血脂的辅助药物，能将血脂下降率提高13％，在受试者1日服用3次，每次100mg的情况下，45天后总胆固醇含量下降7.1％。三萜烯醇能够引导脂肪转化成有效能量，为机体功能提供必要支持。并且能平衡蛋白质数量，降低血清甘油三酯，可预防冠心病、冠状动脉硬化等多种心脑血管疾病。
●功效3：调节肠胃健康
谷维素中的微量元素能够帮助提升肾素，调节脑内生物胺过多升高，降低知觉神经的敏感度，让胃酸分泌正常化，另外，谷维素中含有甾醇类物质，能够帮助肠胃抗击炎症，修护受损肠胃粘膜细胞，同时降低血管通透性，刺激免疫蛋白生成，抑制细菌繁殖，避免细菌感染肠胃溃疡伤口。
长期服用谷维素能够调节肠胃神经紊乱，减轻肠胃负担，减少腹胀腹泻等症状，清除肠胃感染细胞并将其代谢掉，降低患上十二指肠溃疡的机率。
治疗常规肠胃疾病时，通常选择奥美拉唑、吗丁啉等消炎药给予抗感染处理，如果增加谷维素，那么可增强肠胃吸收能力，抑制消炎药刺激肠胃发生不良反应，对于治疗胃下垂、慢性胃炎有一定帮助作用。
★如何补充谷维素？
谷维素广泛存在于杂粮中，例如小米、玉米、大米中就含有丰富谷维素物质，其中米糠油和植物甾醇是谷维素维护机体细胞健康的重要物质，因此主食中添加谷物类杂粮能够摄取到更多谷维素。
谷维素属于水溶性维生素，在消耗后能够将机体内多余物质代谢出体外，因此长期服用对身体并无太大危害，但是应注意，如果服用的是谷维素合成片，那么每日服用量不能超过10mg，如果身体出现脱皮、常感到口渴、恶心呕吐等不良反应，则说明服用过量，应给予减量服用。
临床上规定若服用谷维素1周后，胃溃疡没有得到改善，那么应及时停药，避免过度刺激肠胃，若腹痛腹泻症状有所减轻，那么可以逐步加大药量，最大药量不超过每日10mg。在改善失眠症时，应同时加强运动锻炼，以刺激细胞活性，增强代谢循环能力，让脑部得到充分的氧气与血液补给。
服用达到稳定病情时，可尝试断药，测试机体反应，如在不服用谷维素的情况下依旧能够保证睡眠质量，说明脑部神经细胞已得到修复，神经元接触正常，即可做停药处理。
★谷维素禁用人群
●孕妇及哺乳期女性
谷维素能够抑制神经过度活跃，但是会导致神经被长时间抑制，导致胎停，引发流产，因此孕妇需禁用。
谷维素能够渗透到血液和乳汁中，而身体健康的婴儿无需谷维素补充，若母亲服用谷维素，则有可能会给婴儿造成诸多有害影响，如肠胃功能紊乱、嗜睡等不良反应。
●过敏者
谷维素中含有过敏源，对大米蛋白过敏者、荨麻疹患者禁用，避免触发免疫机制，让免疫细胞受损，严重者可能会引发过敏性休克。如出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应，有条件可到医院进行过敏源测试，判断是否为过敏体质，同时给予抗过敏治疗，减轻过敏反应。
●肝肾功能不健全者
虽然谷维素属于水溶性维生素，但是需要经过肝肾吸收与消耗后才能进入到机体细胞中发生化合反应，因此肝肾功能较差的人群如果服用了谷维素，那么势必会给肝肾带来有害影响，损害肝细胞引发肝中毒，损害肾小球过滤细胞，引发肾囊肿。尤其对于超过65岁的肝肾功能不健全患者，更应该避免服用谷维素，以免加重肝肾疾病，诱发其他并发症。
谷维素价格虽然便宜，但是如果身体没有出现上述所提到的异常症状，那么不建议服用谷维素。在服用谷维素之前，应确保与正在服用的抗疾病药物不会发生冲突反应，并遵循规定药剂量，避免滥用药物。另外，谷维素并不属于一线治疗药物，因此只能作为辅助药物使用，以侧面帮助抑制神经细胞活跃。
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