腰间盘突出？

腰椎间盘在接受到外界过大的压力或者自身功能衰退时，平衡被破坏，最先受损的是外层的纤维环，随后内部髓核在受到压力后也会朝向纤维环破裂的方向进行挤压，根据受到挤压程度的轻重，形成腰椎间盘膨出、突出和脱出。

1、 间盘膨出

膨出是比较轻的病变，是间盘外层的纤维环有一部分破裂，但表层还比较完整光滑，此时纤维环因髓核的挤压向椎管里有稍微的彭隆，这类型的间盘突出经过一段时间的保守治疗基本可以缓解或治愈。

2、 间盘突出

间盘突出是最常见的，这时的纤维环已经完全破裂，髓核突向椎管，表面高低不平成菜花状，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖。

3、 间盘脱出游离

破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。

腰间盘突出的症状

腰椎间盘突出的症状与突出的方向有直接关系，分为两种类型：

旁侧型，间盘是朝着两侧突出的，达到一定程度就会压迫到神经根，进而出现下肢相应区域的疼、麻症状。

中央型，间盘是朝着中间突出的，会压迫到椎管内神经，出现大小便失禁、下肢瘫痪等马尾神经受损的症状。

通过腰椎间盘突出的康复锻炼可以改善脊柱周围韧带和肌肉的力量，稳定脊柱，适用于腰椎间盘突出症缓解期的患者，最好找专业康复人士来帮助康复锻炼，不要自己在家随便练练了事。