刘医生谈骨论筋🏆肩周炎能否自愈🏆
肩周炎是一种发生在中老年人的常见病。肩部疼痛，活动范围越来越小，严重影响正常的生活和工作。如不能梳头、脱上衣等。很多人关心的问题是，肩周炎不治疗能自愈吗？在教科书上明确的写着，大多数患者能逐渐好转而自愈，但不配合治疗和功能锻炼，将会遗留不同程度的功能障碍。
肩周炎又称为冷凝肩、五十肩或黏连性肩关节炎。是由于肩关节周围软组织（肩周肌、肌腱、关节囊）病变而引起以肩关节疼痛和活动功能障碍的慢性损伤性炎症。好发于40岁以上的人群，女的多，左肩多发。它的特点是疼痛和功能障碍逐渐加剧，经数月甚至更长时间后，疼痛逐渐消退，功能慢慢恢复，最后自愈。
1.肩关节周围软组织退变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
2.长期过度活动，姿势不良等是主要的诱发因素。
3.肩部外伤后固定过久引起黏连萎缩。
4.肩部急性挫伤、牵拉伤后，治疗不当。
5.肩关节以外引起肩部疼痛的疾病（颈椎病、胆囊炎等），导致肩关节活动受限逐步发展成肩周炎。
1.肩部疼痛，有明显压痛点。2.肩关节活动受限。特别不能后伸和侧举。3.肩部怕冷。4.病程长的引起肌肉萎缩。
今天就碰到一个经典的病例，老太太搬了点东西后肩膀痛，后发展成肩周炎，2个月后才来看，症状完全符合上面这些。
肩周炎不治疗也能自愈，不过时间要长，并容易遗留后遗症。所以我们要积极预防和治疗。
1.急性期口服消炎镇痛药或局部封闭。
2.早期给予理疗，针灸，推拿按摩可明显改善症状。
3.严重的可在麻醉下给予首发松解。
4.平时注意肩部保暖。
5.加强肩部功能锻炼。锻炼肌肉力量和关节活动范围。如手指爬墙，引体向上，身后拉伸，上肢转动，交替摸耳等。
6.工作和生活中要定时活动肩部。
7.积极治疗引起肩周炎的其他疾病。
8.预防对侧肩周炎的发生。
肩周炎是一种自愈性疾病，但是早期预防可减少发病率，积极治疗能缩短病程，降低后遗症。还有一点要注意的是引起肩部疼痛的不止只有肩周炎，还有很多疾病也能引起。所以一定要诊断明确，才能给予正确治疗。希望这些能给大家有所帮助。
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