大家好~我是肉肉厨!今天我给大家介绍的是---红烧鲤鱼。鲤鱼不仅含有丰富的蛋白质,并且蛋白质的人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质等。所以多吃鲤鱼,对身体更有益。那究竟如何才能做出大厨等级的红烧鲤鱼呢?今天我就分享一下我的经验。希望大家喜欢!【食材简介】鲤鱼1条 葱3根 大蒜4瓣 姜1块 生抽15克 香醋10克 花椒15克 八角1个 盐5克 面粉10克。
首先洗干净鲤鱼,然后鱼身两边斜开几刀。
鱼两边均匀撒上面粉。(目的到时煎的时候不粘锅)
葱切段。
姜切片。
大蒜切大粒。
干净碗,加入生抽,醋,葱,姜,蒜。
起干净油锅,放入鲤鱼,煎至两边金黄色。(注意要中小火,要不鱼皮容易焦)
煎的差不多后,加入白酒,刚才那碗调好的酱料。
盖上锅盖,焖煮10秒钟。
加入水,盐,花椒,八角,大火煮开后,小火焖煮10分钟。
焖煮好后,捞出鱼摆盘。
小碗加入玉米淀粉和水搅拌均匀。
加入刚才锅中的汤汁里。中火搅拌均匀,煮至粘稠状。
勾芡好的酱汁,淋到鱼上。一道香喷喷的红烧鲤鱼就完成啦~~你学会了吗?
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