足跟痛

   

病理病机 

足跟痛是一种以足跟酸胀疼痛为主要症状的病症。往往与肾虚、足跟骨刺和足跟周围韧带劳损有关。也和风寒湿邪侵袭关节有一定的关系。足底疼痛也可以参考本病症配穴。  

艾灸配穴 

太溪穴：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

申脉穴：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。    

然谷穴：内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。

局部疼痛点

   

原理：

太溪、申脉、然谷三个穴位可以促进足跟周围的气血循行，缓解骨刺和韧带劳损引起的疼痛；太溪穴和然谷穴为足少阴肾经上的穴位，可以缓解肾虚造成的足跟痛。