不争辩，不解释，做到了，就知道感受有多惬意

有朋友感慨问我：“某某心眼那么多，你怎么与她相处。”

我想了想自己是怎么与她相处的，回答说“摆烂”。具体做法就是“不争辩，不解释，不回应。”

摆烂这个词用在工作上，是贬义；但是用在复杂的人际关系上，是褒义：不费心费力，简单处理。

对方在着急，在愤怒，在歇斯底里地发泄坏情绪，如果你一脸莫名其妙的表情，镇静地看着，不争辩，不解释，不回应，做到了，感受很舒适很惬意。

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张德芬曾经一度风行网络的名句：“亲爱的，外面没有别人，只有自己”，近来又有了新的感悟。人的心脏长在身体里，如果不是自己，外面伤不到。所以不是外在事物伤害了我们，而是我们对外在事物的回应伤害了自己。

是活成一副千疮百孔的可怜样，还是一副云淡风轻的幸福模样，是一道必选题。

经常听到一句话：那个人不坏，就是脾气不好。

这句话我苦思冥想过一段时间，做到什么程度才算坏？故意伤害别人不是坏，给别人设绊子不算坏，应该完成的事情不完成不算坏，说很难听的话攻击别人不算坏，想方设法沾别人便宜不算坏，非要杀人放火才算坏吗？

分析了若干个事例后，得出一个答案：自私自利的人在普通人中算是坏，自私自利的人为了满足一己私利，不会顾忌对别人、对外界造成多大的伤害。

查了一下，自私自利这个词的出处非常高端，出自宋·程颐《二程语录》。

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既然不是坏人，为什么相处起来会感觉不舒服呢？

生命中的每一个际遇都是为了成全我们的。如果感觉不好，那就是相处的方式不对。不是对方不好，也不是我们不好。

你很好，我也很好，只是相处的方式不对。

鸡同鸭讲，对牛弹琴，谁都可是鸡，也可能是鸭，有时候是牛，有时候是对牛弹琴的人。

谁都有听不懂，理解不了对方意思的时候，更不要说这个世界上有那么多玩弯弯绕的人。

所以不需要有分歧，也不需要有争辩，我们各自把自己的事情做好，然后和乐同行和谐相处，我认为这就是一切关系最好的状态。

冯唐有一个九字诀：不着急，不害怕，不要脸。

我想他说的“不要脸”是不要死要面子的意思，不是真的撕下脸皮去做无耻的事情，这也不符合冯唐老师的风格。

有谁会真的能做到不要脸呢？倒是要面子的人多的是。要面子也要适应，俗话说的“死要面子活受罪”非常形象地说明了要面子的危害。 

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附录：张德芬《遇见未知的自己》一书中睿智老人为若凌留下的一封信。

记住——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

所有的人、事、物都是你内在的折射，就像镜子一样地反照你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。

看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应对外在可以改变的部分。

记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。

如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它的内在蕴含着丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。