调节诸病的关键要穴——内关穴

学习各种中医特色疗法，掌握专业技术，健康一身轻

内关穴是手厥阴心包经上的一个重要的穴位，它位于 手臂的内侧，在腕横纹上3横指，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱 之间。取穴时一手微握拳，另一手食、中、无名指三指相并 于腕横纹上，即可找到位于两条肌腱间的内关穴。

治疗胃病、心血管病的首选穴位

内关是治疗胃病的首选穴位，常用于治疗食欲不振、脘腹胀 满，疼痛、嗳气吞酸、恶心、呕吐等疾病。同时内关穴还可以双 向调节心率。现代研究表明，内关对心率具有双向调节的作用， 心率快的，刺激内关可变慢；心率慢的，刺激内关可变快。在临 床上.许多心血管科的医生也经常使用内关穴，它对某些心脏病 有立竿见影之效。有歌诀曰：人身有病，郁闷不乐，当开内关， 前后心穴。可见，内关穴可以调节人的情志，使人心情愉快。

当感觉胃不舒服时，或者冠心病、心绞痛、心律失常发作 时，也或者心情不好时，可刮痧、拔罐内关穴，不仅能疏通经 络、运行气血，使胃部痛疼缓解，而且还能迅速止痛或调整心 律，并能够调节心情。

缓解呃逆立竿见影的穴位

内关穴还是缓解呃逆的“速效药”。呃逆就是我们平常所 说的“打嗝”。按中医针灸理论，穴位经络联系各脏腑，内关 穴是手厥阴心包经上的穴位，心包经始于胸中，K行至横膈膜， 所以有宽胸利膈的作用。因此，内关穴处刮痧、拔罐，可使气 随经络至膈肌，从而解除隔肌痉挛，宽胸顺气，以达治疗呃逆 的0的。无论什么原因引起的打嗝，都可以先用手指用力按压 内关穴，然后再刮拭内关穴，会有立竿见影的效果。方法为： 穴位消毒后，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10 ~ 15分钟，一 天1?2次。