养生茶

1.降糖茶  蒲公英10克， 红茶10克

2.降糖茶  蒲公英5克， 牛蒡5克

3.降压茶  葛根5克，玉米须10克，罗布麻15克

4.低密度降脂茶  绞股蓝10克，山楂4一6个

5.降甘油三酯茶  绞股蓝10克，桑叶5克

6.清肝茶 黄精5克，酸枣仁10克（嘴苦）

7.润口茶 芦根5克，荷叶3克

8.明目茶 绞股蓝5克，黄精5克（吃维生素硒）

9.保肾茶 蒲公英5克，芦根5克

10.去火茶 金银花5克，胎菊5克

11.祛湿茶  炒薏米10克，陈皮10克

12.祛湿茶  茯苓5克，炒薏米10克，红小豆20克，煮水喝

13.气血茶  黄芪5克，当归10克（手脚冰凉）

14.降尿酸茶 栀子5克，葛根5克，菊苣5克

15.减肥茶  决明子5克，桑叶5克

16.助眠茶 酸枣仁10克，茯苓5克

17.月子风 黄芪5克，党参5克，当归10克

18.口干茶  罗汉果10克，鲜芦根10克

19.降压茶 苦瓜+蒲公英 ，苦瓜切片在开水中焯一下晒干后+蒲公英当茶。

20.降压茶  芹菜切段焯水后用榨汁机榨汁喝降血压

21.调胃茶   茯苓5克，黄精5克

22.调低血压茶  党参，黄精，陈皮

23.降三高茶 绞股蓝5克，蒲公英5克，桑叶5克

24.补肝血补肾补气血茶  当归，枸杞，熟黄精各5克，开水冲泡40分钟或1小时

25.化气虚血瘀茶  黄芪，当归，麦冬各5克，开水冲泡喝

26.治乳腺增生茶  酸枣仁，黄精

27.降糖降血脂苦瓜茶   鲜苦瓜茶（苦瓜切片开水焯一下，泡茶喝）  干苦瓜茶（取鲜苦瓜切片，在通风处阴干，冬天泡茶喝）

28.补气血茶   黄芪5克，当归5克

以上圴为一天的量，泡水喝。

29.养肝茶  决明子，枸杞，甘草，泡茶喝。

30.养肝茶 黄芪+枸杞+（葡萄干），泡茶喝