明玥妇科内分泌
李艳 太原市妇幼保健院
在日常生活中,经常可以碰到自己的日程安排与月经相遇,如新婚夜,外出旅游,游泳,聚会,体育测试还有各种考试:高考或中考等。此时大家非常期望能避开月经,在安全的日子精神饱满的进行自己的日程,但是却苦于不知该如何用药。今天就来给大家谈谈推迟月经的3种办法，希望能对您有所帮助。
壹
低剂量复方短效口服避孕药
对于月经正常的妇女，需要在月经的第1～5天之内服用,每天1片，一直用到自己的日程安排结束后再停药，超过月经第5天以后再使用，效果就不好了，可能会在使用期间出现不规则出血和卵巢囊肿。
需要强调,我们所推荐的避孕药是低剂量复方短效口服避孕药如达英-35，优思明，优思悦，妈富隆，而紧急避孕药或长效避孕药及避孕针是不推荐使用的。
说起复方口服避孕药，许多妇女又有所担心，怎么要服用避孕药呢？它是激素，激素对身体有害呀，不敢补吧？妇女往往谈激素色变，其实在人体内已经确定的激素就有二百多种，这些激素是自身所分泌的，是生命所必须的。而对于女人来说，最重要的激素就是女性激素---雌激素和孕激素，女人只有这2种激素非常协调的分泌，才能有正常月经及生育可能。而复方短效口服避孕药就是雌孕激素复方制剂,而且它的雌孕激素活性要远比身体内的雌孕激素要高效，正因为是高效的雌孕激素，所以它除了有避孕的作用外，还有很多避孕以外的好处。
荐
推
——可以治疗月经紊乱，而且称得上是最好调经药物之一；
——可以推迟月经；
——可以治疗月经过多，减少出血量；
——可以治疗原发痛经，有效率可以高达80%以上；
——可以有效治疗痤疮，甚至不留印痕；
——可以预防乳腺良性囊肿及卵巢囊肿的发生；
——可以治疗多囊卵巢综合征；
——可作为辅助生育即试管婴儿前期的准备工作；
——可以控制子宫内膜异位症的复发等等。
复方口服避孕药已经有50多年的使用时间，期间不断改进，是迄今为止世界上研究最为透彻、使用率比较高的药物之一，它可以治疗的疾病实在太多，不胜枚举，而且即使怀孕时误服了，也不会增加胎儿的畸形率，可见服用它的安全性。另外在国内去药店买避孕药时，是不需要任何处方的，能在药店随便买到的药物，也充分说明它的副作用是非常小的。
当然，服用复方口服避孕药也是有一些风险的，对于吸烟，有严重高血压、糖尿病及有血栓高危因素的妇女，如肥胖、年龄超过40岁等，因其有导致血栓的风险，在使用时要格外谨慎，即使是处于豆蔻年华，还是有发生血栓的风险，仍然需要到医院咨询医生，权衡利弊后再决定是否使用。
那对于年龄大于40岁，没有血栓的高危因素，不吸烟的妇女，在不建议使用复方短效口服避孕药的情况下，该如何更好的推迟月经呢？不用担心，您可以于月经第3-5天开始服用甲羟孕酮每天10mg，一直使用到日程结束的最后一天，此方法称为孕激素全周期疗法。
贰
口服孕激素
荐
推
如果没有及时在月经的前5天服用复方口服避孕药或孕激素的全周期疗法，可以在月经的后半周期补充孕激素。对于月经周期规律的妇女，可以在月经第15～20天补充孕激素，一直用到日程结束再停药。但是临床上月经后半周期使用孕激素时，效果往往不如复方口服避孕药或甲羟孕酮全周期疗法。推荐考试的孩子或有生育要求的妇女使用微粉化黄体酮（每天200mg）或地屈孕酮（每天10-20mg），也可以使用比较接近天然孕酮的孕激素——甲羟孕酮片（每天8-10mg，有生育要求的妇女不使用此方法）。另外微粉化黄体酮有镇静嗜睡的作用，所以尽量每晚服用，这样就不会影响第二天的日程安排，若头晕非常明显，也可换用地屈孕酮或者甲羟孕酮。
叁
肌注黄体酮
荐
推
如果还有3～4天就要进行活动，该怎么推迟？此时推迟月经的效果是最不好的，可以尝试肌注黄体酮每天20～40毫克，肌注的黄体酮入血浓度比较稳定，吸收好，需要一直用到日程结束。
推迟月经的3种办法，以低剂量复方口服避孕药最推荐，推迟月经效果最好，但在使用时，要注意其禁忌证。
随着社会日新月异的快速发展，人们越来越重视生活质量的提高！为了更好的以饱满的精神去面对社会需求，推迟月经成为近年来新兴的事情，而且越来越被所重视。月经是自然生理过程，所以大家不要过度重视这件事，能及时用药推迟月经更好，如果确实时间已晚，就不要勉强服药了,否则怕是适得其反！
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