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这道菜没有一块肉,却能拯救所有疲惫的灵魂。


今天是2022年2月22日,周二,俗称爱之日。

比今天更2的日子,大概要等到200年后了。

想在这样的日子里,做一道温柔治愈的食物,左思右想,要论温柔,什么菜都比不上豆腐抱蛋。

它也许是最平易近人的一道菜,不需要厨艺,只需要2块钱内酯豆腐,1块钱的鸡蛋,以及3分钟的烹制时间。

但它蕴藏的温柔力量,足以拯救一切的疲惫。


它没有肉末,但有了的加入让口感更嫩,是双倍的温

再来上一些鲜香的火腿粒、清香的葱花和爽辣的小米椒添风味,让温柔中也绽放绚丽的色彩。

吃饱了勇敢向前冲吧,你拯救世界,让它拯救你。


豆腐抱蛋
1、调个秘制料汁:1勺蒜末、1勺香醋、2勺生抽、1/5勺盐和1勺蚝油搅拌均匀。


2、锅内刷一层食用油,放入200g内脂豆腐,划成宽3厘米左右的块状。


3、开中火倒入180g鸡蛋液(约3个鸡蛋),煎至半熟。

4、撒上30g火腿丁,倒入料汁继续煎制1分钟。


5、最后撒上小米辣椒圈和葱花即可。

吃饱了勇敢向前冲吧
你拯救世界
让豆腐抱蛋拯救你
今天的豆腐有治愈你吗?
也点个「在看」治愈一下我吧:)


其他好菜


日食记甄选好物

快开春了,如果想吃一些健康的食物压压“斤”,选品组的同学已经帮你找到了最优解——香喷喷会爆浆的石屏豆腐。

可以用来烤着吃、炸着吃、煎着吃,涮火锅也是极好的。

吸饱了汤汁的豆腐外韧内软,犹如奶酪般绵密口感在舌尖晕染。

喜欢吃辣的朋友一定要试试它自带的蘸水,豆香交错着辣香,包裹着微烫的软嫩口感,瞬间被惊艳到。

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点个“在看”

好事成双👇

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