“孩子懂的东西越多，对快乐和痛苦的感知力也越强。”前段时间香港连续有二十三个学生自杀，这一事件引起社会的强烈反应，政府也紧张起来，还与学生签订起“不自杀契约”，希望以此减少学生自杀的风险。究竟孩子们在烦恼些什么，为啥烦恼、家长和学校该如何应对和引导？笔者将对国外的相关研究进行梳理，了解儿童烦恼的类型、成因和对策，并通过系列文章逐一为各位介绍。本文将主要介绍儿童烦恼的主要成因。
儿童烦恼的成因众多，主要包括遗传、气质、认知、情感和养育环境等方面的影响。这些因素前人都已经进行过检验。其中，人们重点研究了儿童烦恼的三大成因。
一、儿童的认知
儿童的认知模式影响烦恼的产生。研究发现，儿童烦恼的出现与倾向于消极结果的期望、沉思默想和自我责怪等显著相关。这就是说，遇到问题时，往往关注消极结果以及经常自我责怪的儿童，会持续产生和感受到烦恼。
儿童的问题解决认知影响烦恼的产生。大量问卷调查表明，儿童的烦恼与问题解决的信念显著相关。这种信念是儿童的一种自我认知和判断，对把握和掌控问题情境信心不足的儿童容易产生烦恼。
儿童的环境认知影响烦恼的产生。儿童的烦恼还与其对环境中不确定性因素的容忍度有关。一些孩子在不确定的环境中表现出更多的、强烈的烦恼。人们发现，降低儿童关于环境的不确定性想象的可能性，就能减少烦恼。还有学者研究了儿童对911恐怖袭击、2002年夏日绑架、2002年狙击案等三个重大事件的反应，发现新闻信息曝光程度与儿童烦恼的增加有密切联系，他们建议适当减少儿童接触到类似新闻的频率。
二、父母的影响
父母的不当养育方式会增加儿童烦恼。父母的过度保护，会妨碍儿童的探索经历，阻碍儿童学习并获得一些解决问题的策略，由此，儿童与烦恼、焦虑等紧密联系的不良适应的元认知会得到明显激活。同时，父母在养育过程中，如果表现出厌弃孩子的行为，将显著增加儿童的烦恼。父母不同的养育行为，使儿童对父母产生不同类型的依恋，主要有安全型依恋、回避型依恋和矛盾型依恋。其中，报告自己是矛盾型依恋（比如一方面想亲近母亲，一方面又以行为拒绝母亲）的儿童，比报告自己是安全型依恋的儿童，更为烦恼。同时，父母忙于其他事务，让孩子缺少温暖的忙碌型养育方式，也会增加儿童的烦恼。
父母的不良情绪状态会增加儿童烦恼。拜耳（Bayer, J. K.）等人对112名2岁儿童进行了纵向跟踪研究，分别在儿童2岁、4岁、7岁时测量了母亲的焦虑、沮丧、家庭生活压力状况和儿童的内在化症状（internalising symptom）。研究发现，母亲的焦虑等不良情绪会增加儿童的烦恼，并且这种烦恼显示出较长时间的持续性。
父母的消极信念会增加儿童的烦恼。父母持有消极的信念，比如对自己作为父母的能力没有信心，认为表扬自己的孩子是浪费时间，为了让孩子听话而进行体罚，认为孩子不尊重自己等，更可能养育出高烦恼水平的孩子。
三、学校的影响
学业竞争会增加儿童烦恼。研究表明，5-6岁儿童已经明显开始关注竞争及其成败，他们想要赢，要做第一，做到最好，但他们的自尊心还较脆弱。学校是个小社会，身处学校的儿童自然会感到来自小社会的竞争压力，其中，学业竞争是最突出的领域。而考试作为反映学业竞争的一种量化方式，不可避免地成为儿童烦恼的重要成因。
同伴关系不良会导致儿童烦恼。同伴交往可以满足儿童归属和爱的需要，是儿童得到情感支持的一个来源。同伴关系不良，比如被同伴群体拒绝，会引起儿童的孤独感和受伤害感。这样的儿童更容易出现心理障碍，不能很好地适应社会。
教师不当的行为导致儿童的烦恼。教师在儿童心中往往具有较高的权威性，因此教师的各种行为都对儿童有较大影响。除撒谎、受贿、体罚、侵犯、歧视这些严重不当行为外，教师忽视学生的努力或偏爱某些学生，也是学生烦恼的重要成因。
后续还将为各位介绍应对和引导方法，期待关注，谢谢！
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