高血压和高血脂要同防同治

中医忌讳头痛医头、脚痛医脚。高血压和高血脂是对孪生兄妹，要同防同治，降压、降脂需同时并举。

心脑血管疾病的两大元凶：高血压和高血脂，21世纪人类健康最大的威胁是什么?世界卫生组织(WHO)指出：威胁人类健康的头号杀手是心脑血管疾病。导致心脑血管疾病最危险的两大元凶是高血压和高血脂。

国内外大规模的研究显示，全球高血压患者达6亿人，到2006年可增长到6.5亿人；我国现有高血压患者2亿人，每年新增300万人以上；我国高血脂患者有3.2亿人，有46万冠心病患者需要进行控制血脂的治疗。高血压、高血脂的防治刻不容缓！

（1）高血压容易诱发高血脂。血压一升高，尤其是忽高忽低，就很容易将血管壁磨损，受损的血管壁会形成血凝块，血内脂质沉着最终形成高血脂的典型表现——动脉硬化。

（2）服用某些降压药会引起高血脂。肾上腺皮质激素类，噻嗪类利尿剂以及?茁受体阻滞剂等药物，长期大量服用可使血胆固醇或甘油三脂升高。

（3）高血压病人常存在高胰岛素抵抗，高胰岛素抵抗可引起糖耐量降低，脂代谢异常，导致胆固醇和甘油三酯升高。

（4）高血压肥胖者外周组织对葡萄糖摄取和利用降低，糖的异生脂的作用增强，使血脂升高。

（5）高血压与高血脂具有同源遗传基因，高血压病人常伴有血脂升高。高血压和高脂血症均属冠心病的主要易患因素，而且当两者同时并存时，则冠心病的发病率将远较仅存在一项者为高，提示它们具有协同的作用。因此，高血压病人，请关注您的血脂！高血压常与高血脂并存，高血压肥胖者血脂异常占23%。随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，高血压与高脂血症的发病率呈平行直线双双上升的趋势，它们都是引起动脉粥样硬化的主要原因。它们平时都无明显症状，无声无息，悄悄地损害着人们的心、脑、肾和血管，最终导致发生中风，心、脑、肾功能衰竭。为了早期预防动脉硬化的发展，降压、降脂需同时并举。

如果高血压与高血脂不及时防治，危害巨大，后患无穷。防治措施主要分为两方面：一方面，要注重生活调节，尤其是限制盐的摄入量，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，常饮康源茶馆罗布麻茶这样可以疏通血管杂质，改善心血管功能的天然降压茶饮，多吃新鲜蔬菜、水果，并戒烟限酒。适当的运动也很重要，它可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠；另一方面，合理用药，可适当选用权威、有效且没有毒副作用的保健品。

防止高血压和高血脂的出现，对它的重视程度最重要，高血压和高血脂的形成是个缓慢的过程，不良的生活、饮食习惯是高血压和高血脂形成的重要原因。