高血压是目前比较常见的慢性病,也是心脑血管疾病中最危险的因素,主要是以体循环动脉血压增高为特征,可能还伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合性症状。
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高血压具有很复杂的病因,目前科学认知的病因有如下几点:
1、遗传因素
百分之五十以上的高血压患者都有家族史,目前多认为是多基因遗传所致,也被认为是目前高血压产生的主要原因。
2、年龄因素
发病率随着年龄的增长而逐渐走高,高血压患者40岁以上居多。
3、药物影响
避孕药、激素、消炎止痛药都会影响到血压的波动。
4、精神和环境影响
长期精神紧张和焦虑,受噪声或视觉精神刺激等因素都会引起高血压。
5、生活习惯和疾病所致
饮食不合理、过多地钠盐、低钾饮食、大量饮酒和脂肪酸的过量摄入,均会导致血压升高。另外,肥胖、糖尿病、甲状腺疾病、肾功能疾病以及其他神经分泌肿瘤等都会诱发高血压。
高血压的症状有哪些呢?
高血压的症状是因人而异的,早期可能无症状或症状不明显,常见的是头痛、头晕、疲劳、心悸等,随着病程的延长,逐渐进入被称为“缓进型高血压”行列,临床表现为记忆力减退、肢体麻木、头晕头痛、夜尿增多、胸闷乏力等。
另外,当受到外界刺激时,血压会突然升高到一定程度,被称为“急进型高血压”,短期内就会发生严重的心、脑、肾等器官损害和病变,诱发中风、心梗、肾衰等疾病。
那么如何来自检是否患有高血压呢?
1、俗话说,腰带越长,寿命越短。肥胖者定期测量血压,向心性肥胖更是高血压的重要诱因。
2、有无出现颈部血管杂音、甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动。
3、血压。两侧血压对比核实,取较高侧的数值。如果两侧血压的差值大于20毫米汞柱,较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄,狭窄的原因最常见的是动脉粥样硬化、阻塞。
4、突然出现头痛、耳鸣、头晕、失眠、肢体麻木等症状,一定要及时测量血压。
5、35岁以后每月都要测量血压,查看血压正常与否。
目前来讲,对高血压的治疗,中医和西医有不同的方法。
西医目前主要以降压药为主
市面上常见的降压药分为利尿型、B阻滞剂、钙阻滞剂、转换酶抑制剂、血管扩张剂。
大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始,逐步递增剂量。临床实际使用时,患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等,都会影响降压药的选择。其他情况下,应根据并发症情况,而着医嘱用药,切勿私自用药。
中医方面,非药物治疗方法包括气功、针灸、理疗、推拿等,这些治疗已被证实具有一定的降压作用。研究证明,在一定的穴位或部位给予针刺、推拿,有降低中枢神经系统兴奋性,增加一氧化氮含量等作用,对一些高血压患者有明显的降压作用。气功适用于各期高血压,能起到调整大脑皮层功能,降低交感神经兴奋性,降低升压反应,纠正人体机能失调,提高抗高血压的能力,不论单独运用还是配合药物治疗,均有较好效果。饮食疗法、药枕治疗亦是可取的。
西药治疗高血压,常常有为达到目标血压而频繁加减药量等情况,因此,也常常出现血压波动幅度较大的现象。而中药降压作用缓和,稳定血压效果较好,如葛根、杜仲、野菊花、夏枯草(需注意观察肾功能)、玉米须、钩藤等,尤其适用于早期、老年高血压患者。较重的高血压病配合中药治疗,也可防止血压较大波动。
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