随着现在社会的发展,越来越多人的出现了膝关节疼痛的症状,最常见的就是膝关节滑膜炎,主要是因为内外损伤,过度劳累,关节退化等原因引起的。不及时治疗不仅会伤害到膝关节软骨和骨膜,而且还会造成关节骨刺,关节炎等,甚至存在无法正常行走。
膝关节滑膜炎的症状和表现?
当滑膜发炎后,常常会出现以下这2个反应:
1、发生水肿、增厚,患者在走路时,有时候增厚的滑膜就会卡在关节缝里,产生疼痛,严重的滑膜形态改变还会侵蚀关节软骨,造成膝关节骨性关节炎。
2、滑膜不再分泌粘稠的润滑液,而是开始分泌大量稀释的关节液。所以整个关节从外观来看变得特别肿大,患者自己也感觉膝盖里面胀胀的,局部皮温也会升高。
无菌性滑膜炎:滑膜炎有很多种,比如绒毛结节性滑膜炎、结核性滑膜炎、创伤性滑膜炎、 退化和磨损引起的无菌性滑膜炎等。因为后者比较多发,所以我们今天着重讲解一下无菌性滑膜炎。主要是因为关节的退化、劳损,或损伤(比如半月板损伤、韧带损伤等)而引起的滑膜炎症。
滑膜炎的危害:
1、膝关节积水
滑膜炎严重危害身体健康,当关节受凉或受创,会加重膝关节滑膜炎,导致积水出现,有时候甚至有积血或者积液。
2、功能受限
滑膜炎经常发生在膝关节部位,使患者长时间的陷入痛苦,走路活动的时候膝关节会受到限制,出现僵硬、僵直的现象。
怎样治疗滑膜炎?
1、当归猪骨汤
当归20克,猪腔骨500克,盐适量。将猪腔骨用清水洗净剁块。当归洗净,切成段。把猪腔骨和当归一起放入锅中,加入适量清水煮沸,文火慢炖。待猪腔骨水煮好后,撒入盐调味即可。当归能活血止痛、养护肝脏,猪腔骨有增强的骨质的作用,这两者放在一起有利于滑膜炎的恢复,益处多多。
2、木瓜汤
木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1千克炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用,能通痹止痛,减轻关节的积液。
3、 不管是粥疗还会汤疗,用好了对自身的病情都是有很大的帮助的,除此之外。中医中的药贴治疗现在也是深受患者的欢迎,比较的方便,还能快速地缓解疼痛,在著名医刊《中医健康》中曾提到络 通 万 康不错,据了解在调理半月板损伤,滑膜炎、颈椎病,腰腿疼痛等骨科疾病方面都很有疗效,很多患者反映治疗效果不错,值得信赖,可以试试,一般2-3个周期就能痊愈,在陶 宔上就能找到,很方便。
怎样护理滑膜炎?
1、保持合适的体重,防止身体肥胖、加重下肢关节的负担,一旦体重超标,要积极减肥,注意调节饮食,控制体重。
2、改变生活中的不良生活习惯,及时的增加营养,补充蛋白质和维生素,多吃有助于消化和利于骨质吸收的食物。
3、避免长期剧烈的运动,但是不能一点也不活动,适当的体育锻炼可以起到预防滑膜炎、减轻滑膜炎的作用。
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