烙饼作为汉族的传统美食同样是源远流长,其主要原料是面粉,辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等,一起揉成面团,然后放在烧热的铛或锅上烙制变熟。用烙的方式相对于蒸、煮、炸、烤而言,对面粉造成的营养损失是比较少的哟~
一、香葱酥饼
香葱控的夏日胃口大拯救!声明一下,这个饼烤出来是表面酥里面软的,不是层层酥脆那种哈!
食材用料:
温水80克 芝麻油5克 中筋面粉150克 低筋粉(可用中筋粉代替)50g 食盐4g 糖5克
花椒粉3克 葱油50克 葱白段100克 食用油200克 香葱50克(取葱绿) 小苏打少许 泡打粉(可不加)2克
菜谱做法:
1. 中筋面粉加入清水和芝麻油(可加泡打粉,我没加)混合揉成团,放冰箱冷藏醒发。(不需要第二天早上吃的小伙伴们,醒面时间要一个小时)。
2. 冷锅冷油(200克),放入葱白小火炸制葱油,注意葱白炸至浅棕色即可关火,利用余温再炸一会儿。避免炸过头。制作酥饼只需要使用50克,剩下的葱油可做葱油拌面,或是凉拌菜。
3. 小碗中放入低筋面粉、花椒粉混合均匀,再淋入50克热葱油,搅拌均匀后加入白糖和食盐混合,放冰箱冷藏。
4. 第二天早上起床取出醒好的面团,室温回温十五分钟左右,擀成方型面片,除去四边1厘米以外的部分均匀地刷上油酥,葱绿部分切成葱花并撒一点点小苏打拌和,再将葱花铺在面片上。
5. 由下至上卷起面片,卷成如图的长条型。
6. 用刀将长条型面胚切成大小均匀的五段,每一段将两头朝中间折起,用手指按紧。
7. 用擀面杖将面剂擀成牛舌状。
8. 由一侧向另一侧卷成如图圆柱状。
9. 按步骤6的方法再将两头折向中间,按紧。
10. 继续擀成牛舌状。
11. 表面沾上白芝麻,用手拍拍紧,再刷上一层葱油。烤盘表面刷一层葱油,将没有芝麻的那一面朝下放在烤盘上。
12. 烤箱预热200度,烤8分钟,转170度翻面再烤5-8分钟即可。每个烤箱品牌和温差不同,根据自家情况调整。
二、紫薯烙饼
食材用料:
普通面粉200g 酵母2g 温水适量100g 紫薯泥100g细砂糖一勺
菜谱做法:
1. 酵母溶于温水中(大约30度左右,手腕试不烫),静置3分钟。
2. 面粉放在大盆中,倒入酵母水,再倒入温水,先用筷子搅拌成雪片状,然后用手揉成光滑面团。
3. 盖上保鲜膜,放室温发酵至大约2倍大(现在的气温大概大半个小时就好了)。
4. 盖上保鲜膜,放室温发酵至大约2倍大(现在的气温大概大半个小时就好了)。
5. 发酵好的面团,充分揉匀排出面团中的空气,搓成长条,分成五个小剂子。
6. 取一个小剂子,搓圆按扁擀成圆形,在当中放上搓圆的紫薯馅
6. 像包包子一样包起来,再按扁,表面撒上白芝麻,醒10分钟。
7. 平底锅空锅加热(注意不要放油),把醒好的饼胚排入锅内,用小火烙至两面稍有焦黄即可。
8. 成品图。
三、烫面千层酥饼
食材用料:
面粉200g 热水适量 盐一丢丢 食用油适量
菜谱做法:
1.盐跟面粉混合,热水和面,要边倒热水(7,80度差不多)边不断搅动,搅到没有干面粉为至,稍凉一下揉成面团。 醒面30分钟,期间取出面团揉两到三次。
2.将醒好的面团分成小份,将小面团擀成小圆饼,在面饼上放上适量植物油,(我放的猪油,也可放其他食用油)根据自己口味,再放上适量盐(也可放些十三香,葱花,肉末什么的),然后切上几刀,留着中间别切断咯
3.折叠
4.折成。然后擀开。薄厚自己掌握。
5.起锅,放少许油,放饼下锅烙至两面金黄,出锅。(平底锅,不粘锅,电饼铛都可以)
6.成品
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