语言有一种非常神奇的能力，有着暗示的魔力。一句鼓励的话，说上千万遍之后，就会让人产生极大的自信，从失败走向成功；一句批评的话，说上千万遍之后，就可以让人变得越来越自卑，不敢做任何事情。
同样，抱怨也具有这种力量。当你不停地抱怨生活的不如意和不完美时，哪怕现实并没有你所说的这么不堪，时间长了，你的生活也会变得越来越不堪。因为在无尽的抱怨中，你对生活的热情与希望已经被消磨殆尽，只剩下消极和绝望。
对情商高的人来说，抱怨是一个人情绪的毒药，是最容易传染的消极情绪，会让人们在不知不觉中陷入不可自拔的泥潭之中。因为，他们了解自己，了解他人，说话做事相对都理智些，情绪管理也会比其他人好很多。正因为能够很好地管理自己的情绪，情商高的人才不会轻易滋生抱怨的情绪，不会说出抱怨的话语。
抱怨的人，会失去自我激励，自我肯定的能力，会失去对生活和工作的热情。可我们要知道，自我激励，自我肯定，对生活和工作的热情恰恰是情商修炼的重要组成部分，磨炼自己的意志，增强受挫能力更是情商的一个重要组成要素。这不仅属于情绪管理的范畴，更属于增强心理承受能力的范畴。
不仅如此，抱怨的人还把自己的糟糕状况推卸到别人身上。表面上，他们是生活的受害者，为自己的挫败，失落，不安找到了看似正当的理由，从而导致自己被负面情绪包围，心态失衡，情绪失常，过着一种极其不快乐的生活。另外，抱怨是一种极其容易传递的负面情绪，这种负面情绪会影响到身边的人，让亲朋好友，同事也不堪重负。实际上，这些都是不能很好地管理自己情绪，进行自我激励，自我肯定的体现。
自我激励，它能够使人走出低潮，重新出发。而抱怨是人类最软弱也最无力的反抗，命运不会因你的抱怨而给予你厚待，人们也不会因你的抱怨就向你靠拢。相反，你越是抱怨，便越可能让你的生活陷入泥沼，永远也爬不出来；你越是抱怨，便只会把周围的人越推越远，最终只留下自己在痛苦和怨怼中挣扎。
正如作家张德芬所说：“抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人，也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。”天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己：抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变。
每个人的同情心都是有限的，谁也没有耐心倾听你无休止的抱怨。就像鲁迅先生笔下的祥林嫂，开始的时候还有人同情她，但当时间长了，周围人的怜悯被消磨干净之后，她的抱怨就成了别人避之不及的”病毒“。所以说，只知道反复强调痛苦，知道一味抱怨的人是愚蠢的，更是缺乏高情商思维的，是他们的抱怨把自己一步步孤立了，让自己陷入了绝境。
与那些低情商的人相比，情商高的人说话和做事都很有分寸，他们说出的话会让周围的人有如沐春风的感觉。不仅如此，情商高的人知道什么事是有意义的，什么事是毫无价值的，正因如此，他们只做有意义的事，并能够管理好自己，拒绝做那些没有意义的事。
情商高的人活在不抱怨的世界里，他们的人生态度更积极，幸福感更强，与家庭朋友之间的关系处理得更好。即便遇到了不愉快的事情，遭遇了挫折和失败，他们也会积极地改变自己的心态，尝试着用积极阳光的心态来面对一切。因为，他们知道自己无法改变世界和他人，唯一能做的就是改变自己。
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