如何培养自信心态

心态决定命运，自信心态是承受挫折，克服困难时必不可少的心态。

自信并非与生俱来的，而是我们后天创造与培养出来的，没有人天生就拥有自信心，而是在不断地磨砺中锻炼出来的！

最近不少朋友都在问我，“到底该怎样才能使自己更自信，我在客户面前紧张该怎么办，和陌生人沟通不知道该怎么开口，有好的解决方案不敢去尝试，等等的一些问题，这些问题归根到底原因只有一个，那就是缺乏自信心态！

心态是每一个生存高手的内核，是一个人的内功！无论技巧多么牛逼，无论手段多么高超， 如果没有一个自信的心态作为基础，任何技巧都没用真实作用，发挥不了巨大效果的！

有人说：有些人天生就很有自信，有些人天生就没有自信！这钟观点其实是不能成立的，上天是很公平的，每个人来到世界上都是一张空白的纸，不一样的是我们对自己的要求和对生活的态度与理解！

那么到底怎样使我们更自信呢？如何更好的调整自己的心态呢？答案就只有一个那就是练习！假设我们针对目前遇到的问题，思考出了一个好的解决方案，想去实践又怕失败，然后等下次再去实践！那么，你下次真的敢去实践吗？我们是自己在骗自己，那么我们就知道自信是一定要练习出来的，不能凭空想象就能使自己自信的！种下一个想法就收获一个行动，种下一个行动就收获一次自信！那么我们该怎样练习呢？下面我提供几种方法给大家！

一种是信念

我们是否有过想去和客户主动去沟通又不敢呢，因为我们害怕被客户拒绝，我们把自身的价值放在对方对我们的认同上，好像客户认同的话你就是成功的人，拒绝的就是失败的人！这就是一种信念，这个信念就是阻挡我们的一块大石头，所以我们必须下定的改变你的信念！

如果我们能够抱持着一种正确的信念，将快速进行成长，让我们避免不必要的困惑。信念是决定行动的基础，是控制行动的力量，换句话说我们的信念就是一种力量，是一种能量源，如果我们能够控制着这种力量，将会大大的改善我们的行动!

例如：“这有什么大不了的””这又算得了什么呢？“

所以我们有必要保持者这种信念，这信念将帮助我们构建一个强大的心态，帮助我们克服前进道路上的任何困难！

一种是行动 勇敢的行动

我们在生活中时长会感受到来自各方面的压力和恐惧，那么我们就想逃避，压力和恐惧在这里化成一种力量，它在控制着我们，是你的敌人。

那么我们该如何面对自己内心深处的敌人呢？

那就是面对它，看它是否真的让我们那么害怕？那么我们下次再遇到相同压力和问题时，就会有自信和更加放松的状态，我们人生当中有很多事是需要练习的，因为熟能生巧 ，练习能产生一种无形的力量 ！

如果我们不想付出实际行动就想收获自信的话，那么，对不起世界上没有这样的好事！