做任何事，其实都是在展示我们内心的天性，这是我们存在的唯一目的。
1、一次只专注于一件事情，2、不能急，慢慢地并谨慎地做事。3、彻底地完成它，全心全意关注你的任务，4、少做，能够更专注地、慢慢地、更彻底地做这些事情，5、在事情之间留些空间，防止任务花费时间超过计划，6、培养一种仪式，为任何你想做的事情建立一种仪士，7、为特定的事情分配好时间，保证事情有规律地完成，8、花些时间在打坐上，静心练习活在当下，9、微笑和服务他人学会谦逊、利他、奉献。10、把清洁和烹饪变成冥想，清洁和烹饪是每天最荣耀的部分，11、思考什么是必须要做的，12、简明生活，为重要东西留存空间，为生命中重要的事情留出空间来。[心]生命觉醒，真实、真正的活着。当你愿利益众生时，所有的资粮都会流下你。[心]懂得爱，成为爱，不再寻找爱、追求爱、渴望爱，真正爱自己，才有爱的能力去爱其他人，爱与慈悲是净化提升的必经之路与究竟之路。[心]小我讲利，先利再益，烦恼不断。大我讲义，先义后利，快乐回家。[心]爱是光明，爱是通天门票，全然敞开，最先进来光和爱，不是怨恨和伤害。宇宙愿意为每一个人服务，一切的根源都在自己的内在，做回本来清净无染的自己，做发自内在灵魂渴望的事，全宇宙都会来帮你，这是念力法则的秘密。感恩过去，创造体验，以变化面对变化，打开喜怒哀乐、深沉、宁静、慈悲感受，过想过的生活，做想做的事，爱会通过各种方式流向你！
祝福大家幸福快乐！