糖尿病足是糖尿病常见的慢性并发症之一,截肢致残是糖尿病足最可怕的危害之一,据统计,全球每30秒就有一条腿因糖尿病足而截肢!
我国糖尿病发病率高达9.7%,现有近一亿糖尿病患者,其中至少有四千万糖尿病足患者。
对于糖尿病患者来说,脚部护理的重要性不可小觑。糖尿病足(糖足)是糖尿病最严重的和治疗费用最高的慢性并发症之一。糖尿病引起的血管疾病会对脚部带来很严重的后果。
糖尿病患者下肢截肢的相对风险是非糖尿病患者的25倍,占据了所有非创伤性截肢的60%。换言之,在所有遭受非创伤性截肢的患者中,有6成是糖尿病患者!
而在糖尿病患者足部溃疡的发生发展中,因鞋部压力及对足部的摩擦引起的创伤起到很重要的作用,因此关于糖尿病患者穿鞋这样看似小的问题需要引起大家的重视。
来看看一个真实的案例:
某医院手诊了一个糖尿病足的男性患者,右脚第5脚趾破溃,医生打开包裹的纱布的同时,散发出大量的恶臭味,从破溃的足趾一直延伸到破溃的足背,问起了原因说,10天前买了一双皮鞋,自己感觉到有些夹右小脚趾,当时没当回事,没想到几天的功夫发展得这么快,等发现时脚趾已经破了,患者特别后悔,小小的伤口导致大问题,差点没截趾。
“千里之行,始于足下”,足的重要性不言而喻。糖尿病病人一定要像爱惜自己的眼睛一样爱惜双足。
注意,糖尿病病人穿鞋非常讲究,这是来自医生的穿鞋指南,一定要好好收藏:
1、糖尿病患者选鞋要挑圆头,宽松,材料好,系带子的透气性好的软鞋或者运动鞋。冬天选择保暖性能好的,春秋选择透气性能好的。不要选皮鞋,凉鞋,拖鞋,高跟鞋等硬鞋,夏天不要赤脚走路。鞋底要偏厚,要垫柔软的鞋垫,这样能减轻脚底所受的压力。
2、袜子要选择棉线吸水性吸汗性好的,不能穿有破洞和补丁的袜子,最好选择高要的,每天要换洗,保持清洁,最好是五指袜,能让各个足趾有充足的空间。
3、糖尿病患者选鞋的尺码要稍大一些,防止脚部的变形。因此,买鞋的时间最好选择下午,因为站立一上午会导致脚部轻微的肿胀,脚在下午时会略大些,此时买的鞋子会更舒适合脚。鞋底不宜太薄,鞋子内部应较足本身长1-2厘米(鞋后帮可伸入一小指为宜),内部宽度应与足最宽处(跖趾关节部位)的宽度相等,高度应考虑给足趾充分的空间。买鞋时要用手摸一摸鞋里面是否有线头或接缝,防止压力不同导致足部的破溃。
4、对于新鞋,穿20~30分钟后应脱下检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹。从每天穿1~2小时开始,逐渐增加穿鞋时间,确保及时发现潜在的问题。
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