文：胤兢
明星各种出轨的事情一直闹得沸沸扬扬的，马蓉出轨经纪人，到白百何出轨小鲜肉，陈思诚被爆出轨门等等的事件，出轨作为感情生活中的一种特殊危机，一旦发生，就会迫使伴侣双方不得不重新审视自己在这段感情中的问题，共同反思，是选择原谅，共同走出危机阶段，还是双方协议，直接结束他们的关系。
前两天小编给大家推了一篇“关于伴侣出轨的五大征兆”的文章，如果忘了文章的可以先回顾一下《五大出轨预警，看看你有没有中招的？》。文章出了之后，就有读者后台给小编留言：发现对方有出轨的征兆后有什么解决办法吗？
01.
首先，要先分析对方出轨的类型是哪一种？出轨的原因又是什么？是自身的问题还是对方的错？
是因为相处太久，激情退去，伴侣之间无法再找到那份爱的感觉，想要寻求精神上的安慰而导致的精神出轨；
还是喜新厌旧，朝三暮四的生理出轨；
抑或是由于双方性生活不和谐，双方得不到满足的出轨。
先把对方出轨的原因分析好，然后再对症下药，才能快速的解决问题。
现实中，对方会出轨的原因大部分属于下面两种，一种就是这人本身就是一渣男或婊子，而你却不是那个能让浪子回头的人；另外一种就是两个人的价值不匹配，你的价值远低于对方的价值，对方通过出轨需求价值平衡。
而第二种情况，只要对方还是爱你的，那么选择原谅就是给了双方一个机会。
ta在现阶段因为自身出轨，会对你怀有愧疚，对你的期望和要求会降低，给了你学习和提升自我的时间，而你通过反省，找出对方出轨的真正原因，针对性的改变和提升自我价值，达到双方平衡，对方自然不会再因为同样的原因而出轨。
02.
许多遭遇出轨的人在受到打击的第一时间想到的都是分手或离婚，但这并不是一个最好的解决问题的方法，只是人都有一种逃避的心理，面对伤害的时候，想要快速结束这段会让他/她感到痛苦的关系来减缓痛苦。
原谅这件事，对于受到伤害的人来说，意味着不仅要放下受伤的自尊心，要抑制不断产生的想逃离现状的想法，要正视并承认自己曾经受到的伤害，还要考虑好选择原谅之后，重新面对那个曾经给你带来过伤害的人。
所以，出轨后选择原谅很难吗？很难！
03.
从另一方面来说，抛开那种本身就很渣，滥情、死性不改的人外（这种人就不该原谅，果断远离！），一般的人会出轨，其实跟自身也是有很大关系的（尤其是每段关系都是因为相同原因分手的人），这时我们就要好好的从自身身上找原因了。
这时候你把精力放在对方身上是没有用的，因为造成对方出轨的根本原因，不在ta而在你。你应该好好思考一下在这段关系中你们双方的地位，你们在这段关系中有哪些问题？到底什么原因导致了对方出轨？找到问题的关键。
04.
找到问题所在，若是自身出了问题，就得改变自己。改变自己处理感情的方法，是不是什么地方还是做的不够，是不是少陪对方了，还是自己的臭脾气......（如果是对方的问题而自己无法接受的时候，或许分开就是最适当的方法）
如果想要改变自己，可以试着多陪对方，了解对方心中所想之事。
例如：
ta喜欢外出游玩，你就陪ta领略美好风光；
ta喜欢看电影，你就接受ta的喜怒哀乐；
ta喜欢画展、博览会，你就和ta一起陶冶性情；
ta是一个吃货，就带ta到处寻找特色小吃；
......
把更多的时间分配给伴侣，让她感受到你对她细微之处的关爱。让她觉得只有你是她真正可以信赖和可以依靠的。其实女人最需要的就是安全感，所谓安全感，就是可以踏实的在一起。
最后提醒各位一点是：别纠结角色的固定化定位。简单来说就是，ta是你的女/男朋友，不是你的犯人，有的时候不要把自身的要求或者需要强加在对方身上，不要往对方身上贴上一定要这样做的标签，而是给对方一定自由的空间，当双方相处舒适时，便不会因透不过气而选择出轨的情况出现了。
出轨这种事情，是情侣/夫妻两人之间的事情，不要随随便便听别人的，毕竟你们之间的问题只有你们自己清楚，选择原谅或者放弃，都是要双方深思熟虑后才行，不论是爱情还是婚姻，都不是一场游戏，想要获得幸福都需要双方坦诚相见，彼此尊重，相互扶持，共同成长。
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