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我都快30岁了,人生难道就这样了?

生活不能等待别人来安排,要自己去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲,但可以慰藉的是,你总不枉在这世界上活了一场。

——路遥《平凡的世界》

之前在网上看到过一个故事:

一个刚满30岁的妈妈,结婚五年,孩子三岁。某天突发奇想,给自己和娃一起报了钢琴培训班。

她每天回家练习一小时,弹到手酸。很快就能给娃弹《小星星》了。

她从小喜欢音乐,但那会儿家里条件不好,觉得自己这样的人,这辈子都难碰钢琴吧?

工作后自己赚钱了,先买的却是房、车、进口奶粉……终于等娃长大了,想送她去学钢琴,完成儿时的梦想。

这时候她突然想:为什么不自己去学呢?

“30 岁学钢琴晚不晚?是不算早,但距离退休,还可以再弹 20 年啊!”

能练出什么成果不是重点,敢去做,就已经很酷了。

生活中有很多人都积极“求变”,他们对现在的生活状态不满意,迫切需要改变,但改变的出口在哪里却是困扰很多人的问题。

面对着职业困惑、中年危机、生活压力、感情困扰…心情越来越浮躁,快乐越来越少。

都想要改变现状,却似乎又无能为力,只能安慰自己说“人生就是这样啊”

“我都30岁了,人生也就只能这样了吧。”

“我上有老下有小,你能让我怎么办呢?”

“既然前辈们都说人生艰难,刚毕业的我也没办法啊。”

“结婚生小孩都是必须要完成的任务,我还有别的选择吗?”

……

然后,带着焦虑继续“负重前行”。

可是,人生真的就是这样吗?人生到底有没有标准答案?相信那位学钢琴的妈妈已经给出了答案:只要勇于去尝试,人生是有很多种可能性的。

我们要做的就是不断寻找方向,没有对错,做,就对了!

正如王小波在《三十而立》里写的:我要爱,要生活,把眼前的一世当作一百世一样。

设计师心态

斯坦福大学人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯认为:人生并不存在完美的规划。正如设计师不会一味“思考”未来,而是主动去创造未来一样。

比尔·博内特和戴夫·伊万斯曾经是苹果公司的职业设计师,在设计了很多产品,并受邀做了很多次分享后,他们思考这么一个问题:

既然通过设计可以做出好产品,那为什么不能通过设计拥有更好的人生呢?

人们完全可以利用设计思维,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。

比如,在没有发明电话前,你问别人你想要什么?他会说“一只好的笔和一张漂亮的信纸”,倘若你问他,你想要达到的目的是什么,他的答案是“传递信息”。

但在电话发明之前,很少会有人想到,我们想要的并不是“更好的笔和纸”,而可以是一台电话。

然而,像比尔·博内特和戴夫·伊万斯那样的设计师们却不一样,他们明白,你需要的是达到一个目的,而不是某个具体的东西。他们甚至会想象出一些原本不存在的东西,然后去建造它,进而改变世界。

同样地,在人生设计中,你也可以让自己拥有设计师的心态,找准自己的真正需求,然后想象一种可能根本不存在的工作或生活方式,塑造一个未来的你,进而改变人生。

没有最合适的方向

而是拥有多个选择

斯坦福大学的人生实验室得出过一个结论:一开始就有很多方案和计划的人,比从始至终只有一个方案的人更容易解决实际问题。

因为一开始就产生很多想法的人,更能打开自己的思路,在解决问题的过程中一直在发散自己的思维,抓住更多可能性。

比如,当我们思考未来的职业发展方向时,总会下意识地问自己一个问题:“我最适合做什么?”

而从人生设计思维的角度来看,这个问题本身就有问题。因为“最合适”本身就是一个陷阱,“最”是一个极端的词,而“适合”是一个动词。

随着我们在职场上的积累和人生阅历的增加,能力和资源都上升了好几个台阶,“最适合”的答案也在不断变化,没有固定选项。

举个例子:你会写代码,喜欢柔术运动,在纠结什么才是最适合自己的方向,怎么办呢?

人生设计的思路是,每个人都有很多可能适合自己的生活方式,你可以把写代码当主业,业余时间做柔术教练,也可以把柔术教练当主业,业余时间写代码,还可以把写代码和柔术结合起来,做一个柔术类的网站。

所以说,真正好的人生状态是:我发现了很多适合自己的选择,而且决定从某个选择开始先试试看。不要“做出决定,坚定推进”,而是“边走边看,低成本试错”。

人生不可能设计的很完美,你的人生也不可能只有一种活法,你可以对自己的人生进行多次设计,而设计的目的都是为了打造一种充满创造性,具有无限希望和意义的生活。

奥德赛计划

《奥德赛》是古希腊最重要的两部史诗之一,里面的主人公奥德修斯是一个在海上漂流历险的形象。

斯坦福大学的人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯借此说明人生犹如一段漫长且充满风险的历程。

“奥赛德计划”也就是前文所说到的,我们要做的不是找到最佳的生活方式,制定它、实现它,而是拥有很多美好的计划,然后可以做出自主的选择。

具体的做法是,让人针对未来5年设计三种完全不同的人生计划。且每一个计划都是都应该是你真正渴望做的事情,是可以实现的,而不是你勉强自己去做的事情,也不是那种备用计划。

另外,你要选出三个不同的方案,而不是一个主题下的三个不同的版本。

如果想不出来,可以参考三个具体的方法:

第一种选择,你已经在做的事情。

第二种选择,如果你突然无法从事现在正在做的工作,你会做什么?当你觉得自己没办法做想做的事情,不得不重新寻找谋生之道时,你就会想出其他的办法。

第三种选择,在不考虑金钱其他因素的前提下,你想做的事情,或者你想过的生活。当我们有了一定的积蓄和积累后,这个目标极有可能实现,我们要做的,就是做好准备。提前想象这样的生活,对我们的人生设计非常有益。

只要我们做了这个计划,就已经获得三种完全不同的思路,拥有三种完全不同的可能性。“奥德赛”计划能够让我们明确未来重点需要做的事情,帮助我们实现梦想。

静下心和自己相处8小时

生活是一种体验,在体验中不断的成长和进步。

无论你20岁、30岁、40岁还是已经退休,都可以重新设计自己未来的多样人生,不断体验人生的精彩,活出生命的意义。

今天要为大家推荐的这堂《斯坦福大学人生设计课》,将为你提供寻找人生答案的工具和方法,帮你发现人生新的可能性。

这堂课不是鸡血,更非鸡汤,也没有过度简化的成功学公式,而是提供给大家的是思路、工具和框架,真正的从科学理性角度带你走出焦虑,回归积极正向的自我。

让每个人收获到什么是设计思维,如何为自己获得幸福感,为自己设计三种不同的人生规划,以及如何立刻着手实施计划的方法,甚至帮助自己做出人生的重大决策。

听过这堂课的同学,平均有十年左右的职场经验。有初入职场不久的职场新鲜人、有初创企业的年轻创始人、有BAT互联网企业的专业经理人,也有外企五百强的高管。

他们在听课前都抱有强烈的好奇心,这个课程真的能够对规划出自己的人生帮助吗?

一天课程虽然不长,但却是学员真正和自己静下心来相处了八个小时,收获了第一次去透过引导来思考自己的人生观和工作观,第一次去看清了自己的未来是有诸多可能性并且可能落地的行动计划。

13年前,斯坦福大学人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯在斯坦福大学课设一门《斯坦福大学人生设计课》。

直到今日,斯坦福各个专业的学生,不论是艺术系、工程系等,都在选这门课时挤破头,报名人数是限定人数的4倍。这是斯坦福大学将近130年创校史中,从未出现过的景况。

我们这次推荐的课程,是由中国区唯一“斯坦福人生设计课”的官方认证教练James Chen亲自讲授。

JC过去多年为企业进行咨询及培训的经历中,不论是CEO、高管、中层管理者、新任经理人或者刚入职场的社会新鲜人,都问过他这个问题:“我的人生,下一步该怎么走?”

他发现“人生设计课”正好可以做出解答,并且与自己的个人使命高度契合。

2018年的七月他飞往旧金山参与了由两位作者亲授的全球首场「设计你的人生」认证教练课程,成为了中国区首位「斯坦福人生设计课」认证教练,并把这堂课带回了中国。

JC与斯坦福人生设计课教授合影

所有参加了James Chen的课程的学员,都总结出了一致的课后观点。

“原来我的人生有无限可能。”

首发课的成功让JC感慨,自己为课程的付出没有白费并且很有意义,这也和他的个人使命重合。

“我是一位鼓舞他人的朋友,我以勇气破除障碍。每一天,我都努力以意义感及幸福感,让这个世界变得更好。”

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