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2023.11.11 广东
强腰复元汤
材料:肉苁蓉20克,巴戟20克,红枣4个,海马2~6条,猪瘦肉100~200克(或鲜鸡脚亦可),生姜3片,陈皮小许,盐适量。
做法:海马温水浸泡10分钟,再以酒洗;猪瘦肉洗净,切块;把所有材料一起下瓦煲,加水2000毫升,武火滚沸后改文火堡2小时,试味后方下盐。
功效:壮阳补肾,补而不燥,滋而不腻,补益强壮功效极佳。
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