全！奶粉喂养物品清单及实操指南来了！

粉哥导读：

对于奶粉喂养的家庭而言，劳心费神选好奶粉只是一个开始，买回来怎么喂？要用什么样的奶瓶？奶瓶清洁消毒哪种方法好……喂养的琐碎事情才是一团乱麻！别担心，今天粉哥帮你梳理了奶粉喂养物品清单和实操指南，记得点赞收藏，对照执行不慌张！

关键第一步：选择适合的奶瓶

 材质：目前市面上常见安全性较高的奶瓶材质以玻璃、硅胶、PPSU为主，（PPSU是目前塑料奶瓶中，耐温性、耐腐蚀性、安全性都较好的一种，其次还有PES、PP材质）。

针对以上三种安全性较好的材质奶瓶，小月龄段宝宝家长喂哺时可选择玻璃玻璃材质，能够自主进食的宝宝家庭可选择硅胶或PPSU耐摔材质。

 口径：奶瓶口径分为3.5cm标准口径、5cm宽口径、6.6cm超宽口径。标口奶瓶宝宝抓握容易，但是冲奶、清洁难度高，建议使用宽口和超宽口奶瓶。

（不同口径奶瓶举例）

 容量：因为宝宝各月龄饮奶量不同，奶瓶容量有60mL、90mL、120mL、160mL、180mL、240mL、300mL不等，所以家长对于不同容量的奶瓶选择，也需对照自家宝宝每次饮奶量！从奶瓶适用时间来说，大部分家长会选择180mL-200mL容量的奶瓶。

 奶嘴：奶嘴型号直接关乎宝宝喝奶情况，需参照奶瓶说明，选择与宝宝月龄匹配的奶嘴型号，孔大了容易呛奶，孔小了宝宝又吸不出来。从奶嘴口径流量及清洁度来看，建议1-2月进行奶嘴更换。

（某品牌奶嘴型号参考）

特别注意：市场上销售的奶瓶是依据容量匹配的奶嘴，如果为小月龄宝宝买容量偏大的奶瓶，一定记得配备一个小月龄宝宝使用的奶嘴，不然轻则引起呛奶，重则危及宝宝安全！

安全第二步：奶瓶清洗、消毒

装过奶的奶瓶几乎都会留有残奶，而营养丰富的奶液滋生细菌也是非常迅速的，所以奶瓶清洗是宝宝健康呵护过程中至关重要的一步。奶液中油脂丰富，简单清水冲洗是无法完全彻底清洁的。常见的清洁、消毒方法及需要准备的用品，粉哥也为妈妈们整理好啦~

清洗准备：

 奶瓶刷:  硅胶及塑料奶瓶尽量用海绵奶瓶刷，玻璃奶瓶可用尼龙奶瓶刷；

 奶嘴刷：奶嘴刷建议用海绵材质；

 吸管刷：吸管内是最易藏污纳垢、不好清洗的地方，需要用专门的小刷子清理；或可使用不带吸管的奶瓶，自主喝奶的宝宝会自己调整喝奶姿势，妈妈们不用担心没有吸管影响宝宝喝奶；

 奶瓶夹：奶瓶清洗消毒中经过高温，拿取时需要长的奶瓶夹辅助，避免烫伤；

 奶瓶清洗剂：选择植物成分、无额外添加的清洗剂。

初步清洗后，消毒可参考以下方法及消毒设备：

省心第三步：选对兑奶用品

新手妈妈兑奶无论是水量还是水温都是极其难掌握的。当代妈妈的福音是市面上已有很多类型的调奶器，从温度和水量都可精准定义，妈妈们可省去这部分担心~宝宝长大了，调奶器可转换为家庭养生壶，也不会造成闲置浪费哦~同时还有消毒调奶一体机、便携式恒温调奶器等不断更新的智能电器，为妈妈们省去很多烦恼！

实操喂养流程

宝宝兑奶、喝奶相关用品准备好了，回家怎么操作呢？记住以下关键步骤哦~

 1、月龄匹配奶量：首先，妈妈得知道宝宝当下月龄一天喝多少奶，喝几次，做好一天的规划哦~

 2、看冲调比例：各品牌奶粉冲调比例有所不同，通常情况是30mL水一平勺粉的兑奶比例，但是按罐体比例兑奶最准确！同时注意一定是平勺哦~

（奶粉罐体建议喂哺表）

 3、选对水及水温：自来水、超滤净水器简单过滤的水、婴儿水可用于冲奶，矿物质水、过于纯净的水都不建议用来冲奶粉。兑奶的建议水温罐体也会标识，一般在40-55℃。从家长经验来看，一般兑好奶后妈妈们手背试温不烫则宝宝可以喝，当然采用调奶器兑奶就更加精准啦！

 4、正确兑奶及喂奶：家长冲奶前需清洁、擦干双手，避免沾湿奶粉；按比例兑好奶后，宝宝喝奶姿势建议坐立，小月龄可半躺喂，但是喝奶时间不宜过长，建议10-20分钟为宜；宝宝喝完奶，小月龄宝宝可以坐立或小角度倾斜竖立抱起来拍嗝，减少溢奶。

 5、清洁消毒：宝宝喝奶后及时清洁消毒奶瓶，避免细菌滋生！