人之所以产生强迫症抑郁症等心理疾病烦恼的原因、机制及解决之道

何期自性本自清净，再加上心生外物，所以人之所以有烦恼，心不清净有各种各样消极情感，皆源于自己自认为自己不平静而打破清净自性而产生的不平静。所以：

1.日常人要善护念，不要随便自我定义自我框定自己PUA自己。这样你的心就是自性主导，就会清净无烦恼；

2.若因欲、念牵引产生了烦恼，那就在觉知消除欲念后，隔绝转注和其断绝接触关系，使得自身不再被其牵引造作，使得自性回归，那自身自会重新回归自性主导下的清净无烦恼状态。

有缘人只要能悟透个中道理，那人的一切烦恼，包括各种心理疾病导致的烦恼，皆可藉由此道解决之，从而使得自己逍遥快乐似神仙。