中风后患者掌握一些基本的康复训练方法，对于回归家庭和功能的维持非常有帮助。
下面将详细介绍下肢膝踝关节的康复训练方法：
1、 膝关节屈曲训练
仰卧位，提起患腿，在髋关节和膝关节处弯曲，并且足部不能抬离床面；髋关节屈曲不能超过90°。难度升级：患者也可以在俯卧位，向上弯曲小腿进行训练。
2、 膝关节伸展训练
仰卧位，弯曲健侧腿，足放平（这对于有过背部疼痛史的病人特别重要）；抬起患腿，但不能高于健腿的膝盖位置，慢慢使腿部降回到床面，避免突然落下。
下面将详细介绍下脚趾关节的康复训练方法：
（1）趾背伸
患者仰卧位，患膝屈曲约60°，患脚踩床，辅助者压住大拇指，令2-5趾抬起。复位，重复。这是2-5趾的背伸训练。有纠正足内翻的作用。
（2）拇屈曲
患者仰卧位，辅助者固定患侧2-5趾使背伸，令大拇指屈曲。复位，重复。这是拇指的屈曲训练，有纠正足内翻的作用。辅助者要帮助拇指复位。
（文章转载来源：网络）
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