你是否经常感到疲惫、肚子胀、拉肚子、面色苍白、怕冷怕热、肥胖或消瘦？如果你有这些症状，那你可能是脾虚的一员。
不要以为脾虚是小事，它可是会影响你的寿命的。为什么呢？因为脾是后天之本，是气血生化之源，是免疫系统的重要组成部分。如果脾虚，就会导致各种疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚让你的寿命缩短。【整理摘编：时英平】中医的脾是一个广义的概念，不仅指脾脏这个器官，还包括脾的功能和作用，比如运化水谷、化生气血、统摄血液、升清降浊等。中医的脾是一个整体的系统，和其他脏腑相互联系，影响人体的健康和寿命。西医的脾则是一个狭义的概念，只指脾脏这个器官，主要负责免疫、造血、储存血液等功能。西医的脾是一个局部的器官，和其他器官相互作用，维持人体的正常生理活动。你是否有过这样的经历，吃了一顿饱饭，却觉得肚子胀得像个气球，或者吃了一点点东西，就觉得饿得要命？你是否有过这样的感受，冬天穿了一身厚衣服，却还是冷得发抖，或者夏天穿了一件薄衣服，却还是热得出汗？你是否有过这样的困扰，每次上厕所都是一场战斗，或者每次来月经都是一场灾难？如果你有以上的任何一种情况，那么你可能是一个脾虚的人。不要小看脾虚，它可不是一个简单的问题，它会影响你的健康和寿命。那么，为什么脾虚会这么可怕？没有脾脏又会怎么样呢？让我们一起来看看吧。首先，我们要知道什么是脾虚。在中医里，脾虚并不是指脾脏这个器官有问题，而是指脾的功能和作用出现了障碍。什么是脾的功能和作用呢？简单来说，就是运化水谷、化生气血、统摄血液、升清降浊等。听起来很复杂，其实就是指脾能够帮助我们消化吸收食物，产生和运送气血，控制血液的流动和分布，调节身体的水液代谢等。可以说，脾是后天之本，是气血生化之源，是人体健康和寿命的重要保障。·脾虚会肥胖。这是因为脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能量过多地积存在体内出现肥胖。肥胖不仅影响美观和自信，还容易引起心脑血管疾病、脂肪肝、增加心脏负担等问题，让人早早衰亡。·脾虚会成为“黄脸婆”。这是因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力、精神不振、血虚、面色蜡黄或苍白等症状。这些症状让人看起来老态龙钟、没有活力和魅力，也容易因为抵抗力差而患上其他疾病。·脾虚会怕冷又怕热。这是因为脾虚导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热、喜冷；而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足、浑浑噩噩等症状。这些症状让人难以适应环境的变化，也影响人的工作和生活质量。·脾虚会拉肚子、月经量多。这是因为脾虚导致食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀；脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血、月经量过多等症状。这些症状让人身体虚弱，也容易引发其他的妇科疾病或贫血等问题。以上就是脾虚的一些表现和危害，你是否感到惊恐和担忧呢？如果你觉得自己有脾虚的迹象，那么你一定要及时调理，否则后果不堪设想。那么，怎么调理呢？这就要看下面的内容了。其次，我们要知道没有脾脏会怎么样。在西医里，脾脏是一个器官，主要负责免疫、造血、储存血液等功能。脾脏是最大的免疫系统，占有全身的1/4的淋巴组织，含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，是机体细胞免疫和体液免疫的中心。但是因为脾脏很娇弱容易受损，往往很多疾病和外伤会导致脾脏被割除。那么，如果没有了脾脏会怎么样呢？答案就是：更不好。比如：
·没有脾脏会免疫力下降。这是因为没有了脾脏，人体就失去了最大的免疫系统，淋巴细胞和巨噬细胞的数量和功能都会减少，导致机体对细菌、病毒、寄生虫等外来物质的抵抗力下降，容易感染各种疾病。·没有脾脏会造血功能减退。这是因为没有了脾脏，人体就失去了一个重要的造血器官，红细胞、白细胞、血小板等血液成分的生成和更新都会受到影响，导致贫血、出血倾向、免疫缺陷等问题。·没有脾脏会癌症风险增加。这是因为没有了脾脏，人体就失去了一个重要的抗癌器官，淋巴细胞和巨噬细胞无法有效地清除癌变细胞和肿瘤抗原，导致癌细胞的增殖和转移更容易发生。你是否经常感到胃口不好、肚子胀、口臭、嘴唇干裂、面色苍白、身体虚弱等症状？如果你有这些症状，那么你可能是一个脾虚的人。不要小看脾虚，它可不是一个简单的问题，它会影响你的健康和寿命。那么，怎么知道自己是不是脾虚呢？其实很简单，只要好好看看自己的嘴巴和其他地方就行了。为什么呢？因为中医认为，脾主运化水谷，开窍于口，其华在唇四白。所以，脾的功能和状态可以从口和唇四白反映出来。那么，具体要怎么看呢？让我们一起来看看吧。首先，我们要从口看脾虚。口是脾的开窍之处，也是人体感受味道的器官。如果脾气旺盛，那么人就会有良好的食欲和味觉。如果脾气不足，那么人就会出现以下一些症状：·口淡无味。这是因为脾虚导致食物无法运化，不能产生气血，导致人体失去了对五味的感知能力。这种情况下，人会对吃饭没有兴趣，也不挑食。·口臭或口苦。这是因为脾虚导致湿热内生，或者脾胃积热上冲，导致口中有异味或甘甜感。这种情况下，人会对吃饭感到厌恶，也容易出现胃痛、恶心等问题。·口干或口渴。这是因为脾虚导致津液不足或耗伤阴液，导致口中干燥或渴求饮水。这种情况下，人会对吃饭感到困难，也容易出现便秘、皮肤干燥等问题。
以上就是从口看脾虚的一些方法，你是否发现了自己有这些症状呢？如果你有这些症状，那么你一定要及时调理自己的脾气，否则后果不堪设想。那么，怎么调理呢？这就要看下面的内容了。其次，我们要从唇四白看脾虚。唇四白是指嘴巴周围的皮肤，它是脾的华彰之处，也是人体血液循环的反映区域。如果脾气旺盛，那么唇四白就会红润有光泽、弹性好、无杂质。如果脾气不足，那么唇四白就会出现以下一些症状：·唇肿。这是因为脾虚导致胃火上升，或者脾失统血，导致唇部血液淤滞或充血。这种情况下，唇部会变得肿胀、红紫、疼痛，也容易出现溃疡、破裂等问题。·唇炎。这是因为脾虚导致湿热内生，或者外受风邪侵袭，导致唇部皮肤干燥、脱屑、发炎。这种情况下，唇部会变得干裂、蜕皮、灼热，也容易出现感染、溃烂等问题。·唇无光。这是因为脾虚导致气血不足，或者阴阳失调，导致唇部血液循环不畅或营养不良。这种情况下，唇部会变得苍白、无光泽、松弛，也容易出现皱纹、色斑等问题。·唇黑。这是因为脾虚导致湿阻中焦，或者脾肝不和，导致唇部气滞血瘀或气郁化火。这种情况下，唇部会变得暗黑、发紫、灰暗，也容易出现色素沉着、黑斑等问题。以上就是从唇四白看脾虚的一些方法，你是否发现了自己有这些症状呢？如果你有这些症状，那么你一定要及时调理自己的脾气，否则后果更加不堪设想。那么，怎么调理呢？这就要看下面的内容了。最后，我们要从其他方面看脾虚。除了口和唇四白之外，还有其他一些地方也可以反映出脾的功能和状态。比如：·呕吐。这是因为脾虚导致胃纳不佳，食物难以克化，脘腹胀满，胃气逆行，导致呕吐。这种情况下，人会对吃饭感到厌恶，也容易出现消化不良、营养不良等问题。·多口水。这是因为脾虚导致津液不足或布散失常，导致口水多向外流。这种情况下，人会对吃饭感到困难，也容易出现口干舌燥、咽喉不适等问题。·胖舌头。这是因为脾虚导致湿气太重，或者夏季脾胃虚弱，导致舌头肿大、厚重、有齿印。这种情况下，人会对吃饭感到不舒服，也容易出现舌苔厚腻、口苦口淡等问题。有没有一种既方便又有效的方法呢？当然有，那就是“五高清”泡脚药饼。什么是“五高清”泡脚药饼？它是一种专门针对不同体质的人设计的中药配方，通过泡脚的方式，让药物的有效成分通过足底的穴位和毛孔渗透到人体内，达到调理气血、平衡阴阳、祛除湿邪、强化脾胃的目的。它有以下几大优势：·从选材到加工到使用过程的优势：精选道地药材，经过了2小时的熟化，入水即化，帮您省去了熬、炖、煮的时间，快捷方便，效果好。·很多人有不适症状但是不知道怎么调理，找老师检测准确的体质，一个体质对应一个配方，九种体质各不同。
