swisse睡眠片副作用有嗜睡和头痛、轻微过敏、轻微焦虑等。睡眠片本来是一种可以促进睡眠的保健品，但是如果经常服用，会导致长期嗜睡，也就是睡眠不足，容易引起头痛。出现这种副作用时，一定要引起重视，停止服药。一般人服用瑞士安眠片不会出现过敏症状，但也不能排除一些容易过敏的人。服用瑞士睡眠片后可能会出现皮肤红肿。此时需要立即停药，严重时需要去医院检查。长期大量服用助眠片，会不断刺激大脑中的神经，所以容易焦虑。一般来说比较温和。也就是如果病情恶化，需要马上请医生检查是否有其他情况。为了减少服用助眠片的副作用，需要更加注意服用方法。一般最佳服用时间是睡前半小时或一小时，对改善睡眠效果最好。患者应该在医生的指导下正确服用相应的剂量和确定用药时间，禁止盲目用药。