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枸杞的功效
励志朝阳
>《我的图书馆》
2018.08.15
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1.枸杞是茄科植物枸杞干燥的果实,它的主要的功效是:补肝肾、益精血、明目,是一个非常著名的传统滋补药材,其中产于宁夏和内蒙的最好,同时枸杞是一个药食同源的药物,除了作药物使用,也可以作为食物。2.枸杞作为食物在日常生活中可以煲汤或熬粥,也可泡酒或是单独服用。3.在选用枸杞时要注意:选择粒大、饱满、肉厚的枸杞效果较好,干瘪的、颜色特别鲜艳的有可能用硫磺熏过,因此要注意鉴别。
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