当今社会,不会自己动手做饭的人越来越多了。有人说,不会做饭可以买外卖啊,不会做饭对象可以做给我吃啊,不会做饭还有爸爸妈妈啊。这么说也没错,但是自己学会了做饭做菜,自己做的比外面买的更加安全,自己做的更符合自己的口味,学会做饭还能自己DIY呢!
今天就让e家政黎大厨来为大家展示两道菜,馋嘴牛蛙和番茄烩牛腩!
馋嘴牛蛙:
牛蛙营养十分丰富,含有丰富的维生素、钙、磷、铁等几十种营养成份,还能滋补解毒、利水消肿。
食材:牛蛙、豆芽、莴苣、啤酒、火锅底、花椒等。
做法:
1、 将洗好的牛蛙切成小块,然后腌制。倒入啤酒用手抓几下,然后腌制10分钟。
2、 热锅冷油,油热后调小火爆香葱姜蒜。
3、 香味出来后,放入半包麻辣味的火锅底料,小火炒香。
4、 加一大碗水,烧开后煮2分钟,把火锅底料的味道充分炒出来。
5、 放入豆芽和莴苣煮1分钟,捞出来放入小锅里打底。
6、 然后倒入蛙肉,转小火煮5分钟,放适量泡椒调味。麻辣火锅底料又麻又辣又自带咸味,所以不用再额外加盐。
7、 5分钟后,把蛙肉倒在莴笋和豆芽上就可以了。
8、 开火热锅,加比刚才多一倍的油,烧到微微冒烟。
9、 倒入花椒和干椒,爆1秒钟,马上倒在蛙肉上,鲜香适口的馋嘴蛙就做好了。
范秋慧牛腩:
牛肉要选半筋半肉的,有嚼劲又不肥。酸酸的,非常开胃!
食材:
牛腩、番茄、桂皮、陈皮、八角、草果。
做法:
1、 把牛腩洗净和姜丝一起冷水下锅,水开后加入适量料酒煮两分钟。
2、 电压力锅加入三碗水,把牛腩用冷水冲洗干净放入,然后加入香料及姜葱蒜压10分钟,如果喜欢吃更烂的可以多压两分钟。
3、 压好的牛腩切大块备用。
4、 番茄去皮切大块,蒜切粒;热锅凉油,把蒜粒下锅煸香出味。
5、 把番茄下锅翻炒几下,然后加入牛腩翻炒。
6、 调入适量盐,糖,胡椒粉,生抽,芝麻油。
7、 加入一大碗煮牛腩的汤,开盖大火煮约五分钟即可。
好了,以上就是大厨要交给大家的两道大菜,您学会了吗?更多的家常菜可以来课堂学习哦!
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