女人到了50岁,身体若有这5个特征,长寿与你有缘,希望你也有

步入中年后的女性，如果睡眠质量比较好，则说明身体比较健康，这类人是比较健康长寿的，很多人步入中年后会出现睡眠质量差的问题，睡眠质量差会影响到健康和寿命，会影响到生活质量，睡眠质量好则说明身体很健康，一般能活很长时间，女人到了50岁身体出现哪些特征与长寿有缘？

5个特征

1、额头大：我们常会听到天庭饱满，地阁方圆这种说法，这个词通常用来形容一个人是有福气的面相，人的额头是心肺的反射区，如果你的额头比较大，说明心肺功能比较好，体内污浊之气与新鲜的空气可以进行交换、排出，气血循环比较顺畅，女人到了50岁，心肺功能比较健康的话，说明身体也比较健康，长寿与你有缘。

2、鼻子大：鼻子是人体的呼吸兼嗅觉器官，人是用鼻子呼吸的，鼻子可以将人体中的浊气和外界的新鲜气体进行交换，并将空气中的细菌和病毒进行过滤，避免细菌的入侵，鼻子大的人，呼吸更加顺畅，也利于人体废气的呼出，对于肺部的清洁和净化有着非常重要的帮助，有利于肺部的浊气的排出，减少肺部的细菌堆积，有助于保护身体健康。

3、耳垂大：人们常说耳垂大，是有福之人，这是因为耳垂与大脑相隔较近，耳垂代表大脑，大脑在发育的时候，耳垂越大，说明大脑发育越充分，而耳朵有需要肾脏的滋养，肾气旺盛，耳垂也会比较大，女人到了50岁，耳垂还是比较大的话，说明肾脏功能比较稳固，因此耳朵能得到滋养，所以耳垂大的人，比较长寿。

4、睡眠好：女人到了50岁，处于更年期，就会特别容易失眠，常常出现入睡难、夜间惊醒的情况，睡眠时间越来越多，长此以往就会造成神经衰弱、内分泌失调，对女性健康不利，女性到了50岁，如果还能保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，说明身体内分泌比较平衡，神经系统也比较稳定，有长寿的潜质。

5、腿脚好：俗话说，人老腿先老，女人到了50岁，随着身体抵抗力的下降，肌肉也会出现松弛、骨骼变疏松等，这是生命进程的自然规律，如果到了50岁，腿脚好，走路快，说明肌肉弹性比较好，骨骼比较强壮，腿脚均能得到身体血液的滋养，比较健康，有长寿的潜质，经常泡脚、按摩腿部也能延缓肌肉衰老。

50岁的女人如果出现睡眠质量好的现象，则说明身体比较健康，一般不容易患有疾病，寿命也比较长，50岁以后腿脚好，说明身体比较健康，肌肉弹性比较好，骨骼比较强健，女性进入50岁后应该要经常泡脚，并且要经常按摩腿部。