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老农10年豆芽经验,简单食材做出奇味!入口清爽耐人寻味

豆芽分为黄豆芽和绿豆芽,各有不同,很多人对豆芽的认知,都是从吃凉面凉皮的时候知道的,而我更喜欢清炒豆芽,原汁原味!可能很多人觉得清炒豆芽很单调,如此简单的食材能做出什么美味?巧了,昨天在村里吃到一盘全新的豆芽做法,味道十分爽口,真的很不一样,这是一位10多年的老农教我的,他用新鲜的菠菜搭配豆芽一起炒,真是奇味!

菠菜我们是知道的,我在前几期的文章中也分享了菠菜的营养价值,而今天,我要拿它和豆芽一起凉拌着吃,黄豆芽和绿豆芽都可以做

准备食材:新鲜黄豆芽一把、菠菜适量、葱姜蒜、辣椒、味精、还有油盐

第一步:首先清洗好豆芽,然后分成一根一根的放在盆里备用,然后把葱姜蒜、还有辣椒都切好,再把菠菜清洗干净后,切掉比较硬的根部,然后再放到一旁备用

第二步:起锅倒油,油热后,把切好的葱姜蒜放入爆香

第三步:下入黄豆芽,然后开中火翻炒一会,炒至断生,然后加入少许食盐,再炒一会出锅备用

第四步:再起锅倒水,等水热后,把菠菜放入进行焯水,然后沥干水分捞出,放入盆中

第五步:然后再把炒好的黄豆芽放入盆中,混合到一起,加入少许陈醋、辣椒油,即可食用

这道凉拌菜就做好了,调味根据个人喜好,这两者搭配一起凉拌非常的清爽,在制作的过程中,一定要记得焯水,菠菜的“腥味”有点大,所以焯水主要是为了让味道更好、更可口,喜欢的记得尝试哦


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