男性若有“肾虚”，身体会发出5点信号，但真正知道的人并不多

Hello，趣友们大家好，我是你们的健康指导医生林医师。肾脏对每个人来说是十分重要的，对于男性来说更是如此，然而肾脏问题却严重影响男性的健康，今天我们就来仔细说下肾脏安全。

肾虚在生活中是比较常见的，多发生于男性身上，实际上肾虚的种类有很多，肾阳虚、肾阴虚都属于肾虚。在快速发展的今天，肾虚俨然成为男性的“通病”，压力过大、久病、久坐、身体素质差、先天不足等都是导致肾虚的原因，多表现为两腿无力、心烦易怒、失眠多梦等多种症状。实际上当肾脏出现问题时身体会向我们发出“信号”，当有以下几点表现时就需要格外注意了：

1.黑眼圈。实际上当有黑眼圈则就要注意了，看到这有人表示黑眼圈不是很常见的吗？熬夜等原因不也有黑眼圈的吗？实际上我们这里的黑眼圈是指长期黑眼圈，这是由于体质偏寒导致气血运行不畅，淤血停留在眼部皮肤，这才导致黑眼圈。

2.腰疼。若男性经常有腰疼的情况就要多加注意了，从中医的角度讲若腰部乏力、负担过重等则会对肾气造成损伤，会导致肾精不足，从而引起肾虚。

3.出虚汗。从中医的角度讲出虚汗是由于阴阳失调、肾脏受损引起的，一旦出现手脚发软、出虚汗的情况时就要多加注意，多半是肾脏损伤向你发出的“信号”。

4.怕冷。手脚冰凉多半是由肾虚引起的，当肾气不足时则会导致手脚冰凉、怕冷、口渴等肾虚症状。

5.夜间尿多。要知道肾脏在尿液的产生上起着至关重要的作用，然而若发现夜间排尿量要大于白天排尿量时要多加注意了，多半是肾气虚弱导致的。

综上所述，若男性出现以上几点表现时要多加注意了，要立即就医，若确诊为肾虚定要对症下药，适当的进行调养，千万不能对“肾虚”置之不理，以免发展成尿毒症就后悔莫及了。