血糖高不高？看身体是否有这4种表现，你若占2个，需要降血糖了

1、睡觉心悸，睡眠质量差

患有糖尿病的人，经常会出现失眠心悸，半夜易惊醒等表现。出现这些表现很有可能是因为身体中的血糖过高，可能会影响身体的自主神经作用紊乱，影响交感神经的正常工作，使身体内部失去平衡状态，便可能出现半夜易进行、呼吸困难等影响睡眠质量的表现。

2、听力下降

很多人不理解听力下降跟血糖的关系，因为体内血糖过高的话，会使血液粘稠度增加，血液循环减缓，血管壁上可能会出现沉积物，因此会影响血管的功能发挥，容易出现瘀堵的现象，耳朵部位的供血就会受到影响。内耳血量不足，出现缺血现象，最终导致听力下降。

3、手脚发麻

在晚上睡觉的时候如果出现手脚发麻的情况，就要注意了。因为这可能使血糖过高的提醒。人体神经对于血糖的浓度是很敏感的，血糖浓度过高会伤害到身体的下肢神经。如果长期血糖浓度过高，身体下肢神经就会受损，晚上睡觉血液流通比较慢就会出现手脚发麻、干裂的情况。

4、皮肤瘙痒

如果睡觉中突然毫无征兆出现皮肤发痒，一定要引起重视，有的人可以使觉得皮肤痒，还以为是被褥不干净或者是没有洗澡的原因，其实在这个时候皮肤长时间的发痒，很可能是与体内的血糖悄悄升高了有密切联系。当体内血糖升高的时候，身体血液内糖分含量也会逐渐的升高，此时也会出现皮肤瘙痒的症状，一般在白天身体的新陈代谢比较快，感觉不明显，但是到了晚上睡觉时，身体新陈代谢减慢，在血液内的血糖值升高，就会感觉到皮肤瘙痒。