陈拳“盘架子”的层次

      练太极拳在陈家沟称“盘架子"。练好太极拳，"盘架子"总结归纳为七个层次，学、顺、正、揑、定、拆、解。当你将太极拳练到功夫于一身，随心所欲之时，自己就自然会将太极拳提升到最高的文化境界"解架子"。

    陈家沟陈氏太极拳几百年来，代代相传，传承有续，它的每个招势名称都有它自然产生的根源与模仿象形的动作和古老美丽传说的神话典故所形成。这就说明了太极拳来源于自然，来源于生活，根植于人们的心灵。这就是文化，是艺术，是境界。