祛不完的湿热，多是肝堵了，先疏肝，再祛湿热，才能斩断湿热之根

祛不完的湿热，多是肝堵了！

湿热比单纯的湿气更难受，单纯湿气重可能只是感觉四肢困重酸痛，浑身发软不想动，嘴里发黏，或者是食欲不振，但湿热就是在此基础上又出现了一系列口苦，心烦，头痛，身上燥热，以及胸闷，小便发黄，舌头红，舌苔发黄等热象。

生活中很多湿热重的人，用了各种祛湿的药都没啥好疗效，其实就是因为他们忽略了湿热生成的原因，除了本身夏天被湿热侵袭的人，大部分人出现湿热都是因为身上湿气太重，然后这湿气堆积不通后郁而化热导致的，但湿气为啥会堆积呢？其实大多还是跟肝有关，因为肝主疏泄，能调节水液代谢，如果这肝气郁滞，水湿代谢出现问题，那湿气就容易堆积化热，然后产生湿热；另外肝郁后会克脾，导致脾虚不能运化水湿，而生成更多的水湿堆积，那堆积的多了，湿热也更严重。

这种情况下，你光去用祛湿的中成药，像是参苓白术散是没啥好效果的，或者你单纯用祛湿热的中成药也不行，因为这类药容易伤阳，阳一伤湿气也会更多，所以就导致这湿热怎么都除不掉，那我们该怎么办呢？其实只要在湿气还没有化热的时候，祛湿加疏肝，比如用参苓白术散的时候，搭配着柴胡疏肝散一起调理就会有不错的效果；那如果湿热已经产生了该怎么办呢？

这种我们可以在祛湿热的时候，配上疏肝以及护脾胃的中药，防止伤及脾阳，然后再根据患者自身出现的情况对症下药，共同调理效果就不错，像曾经我的一个病人，就是按照这个思路，根据他自身情况，用龙胆泻肝汤为基础方，配以疏肝、护脾胃等药一起调理，把他当时湿热的病症给调理好了，因此大家在调理湿热的时候可以参考这个思路，至于具体的中成药，我就不做推荐了，因为这种比较复杂，最好是开方调理。

 

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