枸杞配2物专克脂肪肝，每天煮水喝一喝，肝细胞脂肪回归正常

早在2015年发布的《中国脂肪肝防治指南》数据就显示，我国成人脂肪肝已经取代病毒性肝病，成为我国的第一大肝病。脂肪肝简单的讲是肝细胞内脂肪堆积过多。很多人误以为脂肪肝不可怕，但脂肪肝其实可发展成肝炎、肝硬化、肝癌，有的甚至直接恶化成肝癌。

脂肪肝怎么治疗？

枸杞配2物专克脂肪肝，每天煮水喝一喝，肝细胞脂肪回归正常

脂肪肝其实是一种可逆转的肝病，我们可通过健康的生活习惯、饮食方式来调理，从而恢复肝健康。其中以食疗最为推崇。

日常生活中，有很多天然的可消除肝细胞脂肪，逆转脂肪肝的药食同源性食物，如枸杞。

枸杞，味甘多液,性微凉，为滋补肝肾最良之药,枸杞中的有机锗、甜菜碱等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞，防止肝功能紊乱。

但一般枸杞单味食用对脂肪肝作用不大，因此，多是配伍别的同样具有消除脂肪肝功效的药食同源性中药材一起食用，逆转脂肪肝才更给力。

枸杞这样吃逆转脂肪肝更给力

逆转脂肪肝，多是把枸杞跟葛根、荞麦一起搭配成处方食用。目前常用的是源自《食疗草本》中的养肝方子增删完善得到的葛根枸杞发酵液——排肝毒、促进肝细胞脂肪代谢。

具体是：应用萃取技术提纯葛根、枸杞、荞麦米的有效物质，然后将提取物跟益生菌厌氧发酵72小时得到能直接喝的食物液。

现代药理研究发现，和普通的煎熬等方式相比，现代发酵工艺技术，经益生菌发酵得到的食物液不仅免去了每天煮水的麻烦，能直接饮用，而且发酵过程的酶解作用能够获得烟酸、异黄酮、有机锗等直接作用于肝脂肪代谢的有效物质。坚持饮用，可抑制脂肪的堆积，修复受损肝细胞，促进肝脂肪排泄出去。

目前葛根枸杞发酵液的现成品，市面上就不少，网上就能买得到，除了改善脂肪肝，还有解酒养肝等作用，大家可根据自身情况参考选择。

总的来说，脂肪肝虽然可恶化成肝硬化、肝癌，但只要我们及时发现调理，也可以逆转，让肝恢复正常。所以，即使不小心摊上脂肪肝，也不要恐慌，可从食疗以及健康生活习惯认真调理就有望恢复。